Psikolog
-
Herkesi Memnun Etme Sendromu “Hayır” Diyememenin Psikolojik Bedeli
Herkesi memnun etme sendromu, onay ihtiyacıyla beslenen ve kişinin kendi sınırlarını yok saymasına neden olan bir davranış örüntüsüdür.
Devamını Oku » -
İlişkilerde ihtiyaç ve istek farkı
İhtiyaç doğal bir hak, istek ise tartışmaya açık bir taleptir. İlişkide ihtiyacın karşılanması mecburidir, istekler ise tartışmaya açıktır ve bu…
Devamını Oku » -
Motivasyon Neden Gelmez? Başlamak İçin “Hazır” Olmayı Bekleme Yanılgısı
Motivasyon bir başlangıç değil, eylemin sonucudur. Depresif ruh halinden kurtulmak ve motivasyon döngüsünü başlatmak için bilimsel ipuçlarını keşfedin.
Devamını Oku » -
Kıskançlık Neden Olur ve Nasıl Yönetilir?
Kıskanmak, insanların zaman zaman hissettiği, çoğunlukla olumsuz ve rahatsız edici bir duygudur. Kıskanmak, başkalarının sahip olduğu bir şeyin ya da…
Devamını Oku » -
Bağlanma Stilleri – Uzm. Kl. Psk. Refika Çavuşoğlu Kurt
Bağlanma Stilleri: Uzm. Kl. Refika Çavuşoğlu Kurt ile bağlanmanın dinamiklerini, çocukluk etkilerini ve yetişkin ilişkilerinde uygulanabilir önerileri keşfedin.
Devamını Oku » -
Lise Öğrencilerinde Motivasyon Düşüklüğü: Neden Artık Hiçbir Şeye Heves Yok?
Lise öğrencilerinde motivasyon düşüklüğü, sınav baskısı, kıyaslanma ve hedef belirsizliğiyle ilişkilidir. Tembellikten çok psikolojik bir süreçtir.
Devamını Oku » -
Panik Atak – Uzm. Kl. Psk. Refika Çavuşoğlu Kurt
Panik Atak nedir, belirtiler, tetikleyiciler ve başa çıkma yöntemleri Uzman Klinik Psikolog Refika Çavuşoğlu Kurt'tan güvenilir bilgilerle açıklanır.
Devamını Oku » -
Gece Uyuyamayıp Gündüz Bitkin Olmanın Psikolojik Açıklaması
Gece uyuyamamak çoğu zaman zihnin susmamasından kaynaklanır. Kaygı, bastırılmış duygular ve kontrol ihtiyacı uykuya geçişi zorlaştırır.
Devamını Oku » -
Akran İlişkilerinin Psikolojik Önemi
Akran ilişkileri, ergenin kimlik gelişimi, özgüven ve sosyal becerileri açısından büyük önem taşır. Sağlıklı ilişkiler psikolojik dayanıklılığı güçlendirir.
Devamını Oku » -
Psikoterapi Süreci Nedir? Değişim Terapide Nasıl Gerçekleşir? – Uzm. Kl. Psk. Asiye Nur Nihan Yurdakul
Psikoterapi süreci nedir? Bu makale, terapide değişimin nasıl gerçekleştiğini, hedefler ve yöntemleri açıklayarak sürece dair net bir bakış sunar.
Devamını Oku »