Psikolog
-
Kaygıyı Hastalık Olarak Görmek mi, Yaşamın Mesajı Olarak Algılamak mı?
Kaygı, çoğu zaman bireyin hayatında kurtulmak istediği, bastırmaya çalıştığı ya da “normal olmaması gereken” bir durum olarak algılanır. Günlük dilde…
Devamını Oku » -
Mükemmelliyetçiliğin Yıprattığı Hayatlar: Hep Daha İyisi Yetmezse
Mükemmelliyetçilik, başarıyı artırmak yerine çoğu zaman kaygı ve tükenmişliğe yol açar. Kişinin değerini performansa bağlaması temel sorundur.
Devamını Oku » -
İlişkide Duygusal Uzaklaşma: Aynı Evde Ama Farklı Dünyalarda
Duygusal uzaklaşma, ilişkilerde yavaş gelişen ama derin etkiler bırakan bir süreçtir. Aynı evde olmak, duygusal yakınlığı garanti etmez.
Devamını Oku » -
Psikoteknik Testi Nedir? Nasıl Uygulanır? Psikoteknik Belgesi Nasıl Alınır?
Karayolu trafiğinde güvenliğin sağlanması, sadece araçların mekanik kondisyonuna değil, aynı zamanda sürücülerin zihinsel ve fiziksel yetkinliklerine de bağlıdır. İşte tam…
Devamını Oku » -
Sürekli Fedakarlık Yapan Taraf Olmanın Yıpratıcılığı
Sürekli fedakârlık yapan taraf olmak, zamanla tükenmişlik ve kırgınlık yaratır. Sağlıklı ilişkilerde denge ve karşılıklılık esastır.
Devamını Oku » -
Sessiz Öfke: Tartışmayan Ama Biriken Çİftler
Sessiz öfke, tartışmayan ama duygularını bastıran çiftlerde görülür. Konuşulmayan sorunlar zamanla ilişkiyi içten içe yıpratır.
Devamını Oku » -
İş Hayatında Motivasyon Kaybının Nöropsikolojik Arka Planı
İş hayatında motivasyon kaybı çoğu zaman bireysel isteksizlik ya da performans düşüşü olarak yorumlanır. Oysa bu süreç büyük ölçüde beynin…
Devamını Oku » -
Kaygıdan Anlam Arayışına: Varoluşçu Terapide Derin Diyaloglar
Kaygı çoğu zaman susturulması, azaltılması ya da ortadan kaldırılması gereken bir sorun olarak ele alınır. Oysa bazı psikoterapi yaklaşımlarında kaygı,…
Devamını Oku » -
Ergenlikte Kimlik Krizi mi, Varoluşsal Keşif mi?
Ergenlik dönemi çoğu zaman “kimlik krizi” kavramıyla tanımlanır. Duygusal dalgalanmalar, ani ruh hâli değişimleri, otoriteyle çatışmalar ve yoğun sorgulamalar bu…
Devamını Oku » -
Ergenlerde Kaygı Bozuklukları: Okul, Kimlik ve Sosyal Kaygı
Ergenlik dönemi, bireyin yalnızca bedensel olarak değil; duygusal, bilişsel ve sosyal açıdan da yoğun bir dönüşüm yaşadığı kritik bir gelişim…
Devamını Oku »