Psikolog
-
YEME BOZUKLUKLARININ PSİKOLOJİK ALT YAPISI VE ÇOCUKLUK TRAVMALARIYLA BAĞLANTISI
Yeme bozuklukları, bireyin yeme davranışlarını ve beden algısını etkileyen ciddi psikolojik rahatsızlıklardır. Anoreksiya nervoza, bulimiya nervoza ve tıkınırcasına yeme bozukluğu…
Devamını Oku » -
SİGARA BAĞIMLILIĞI
Sigara içmek, dünya genelinde en yaygın bağımlılıklardan biri olmasının yanı sıra, bireyler ve toplumlar üzerinde ciddi sağlık sorunlarına yol açan…
Devamını Oku » -
Duygusal Yeme: Açlık Mideden mi, Duygulardan mı Geliyor?
Yemek yemek biyolojik bir ihtiyaçtır; ancak bazı durumlarda yeme davranışı fizyolojik açlıktan değil, duygusal boşluklardan beslenir. Duygusal yeme, bireyin zorlayıcı…
Devamını Oku » -
Yalnızlık ve Depresyon: Klinik Bir Çerçevede Değerlendirme
Yalnızlık ve depresyon sıklıkla birlikte görülen, ancak birbirinden kavramsal olarak ayrılması gereken iki psikolojik olgudur. Klinik pratikte yalnızlık, hem depresyonun…
Devamını Oku » -
Yalnız Kalmışlık Hissi: Kalabalıkların İçinde Bile Tek Başına
Yalnızlık, fiziksel olarak tek başına olmak değildir. Asıl zorlayıcı olan, anlaşılmadığını, görülmediğini ve duygusal olarak temas edemediğini hissetmektir. Kişi sosyal…
Devamını Oku » -
Zihnimizde Mutluluk Duygusunun Belirtileri: Nörobiyolojik ve Psikolojik Bir Çerçeve
Mutluluk, yalnızca yüzeysel bir “iyi hissetme” hali değildir; bilişsel, duygusal ve nörobiyolojik süreçlerin eş zamanlı etkileşimiyle ortaya çıkan bütüncül bir…
Devamını Oku » -
Kendimizi Umutsuz Hissetmek: Gelecekle Bağın Zayıfladığı Anlar
Umutsuzluk, yalnızca moral bozukluğu değildir. Geleceğe dair olumlu bir ihtimalin zihinde görünmez hale gelmesidir. Kişi çaba ile sonuç arasındaki bağı…
Devamını Oku » -
Katı Aile Kuralları ile Büyüyen Çocuklar
Her kültürün, her ailenin farklı dinamikleri vardır. Bazı ailelerde koşulsuz sevgiyi hissettirmek ön plandayken bazılarında ise disiplin duygulardan önce gelir.
Devamını Oku » -
Döngüyü Kırmakta Neden Zorlanırız?
Hayatımızın bazı noktalarında takılıp kaldığımız, içinden çıkmak istediğimiz halde çıkamadığımız bazı olaylar yaşarız. Aynı tarz insanlarla tanışmak, benzer olaylar yaşamak,…
Devamını Oku » -
Affedememek: Geçmişi Sürekli Taşımak
Affetmek çoğu zaman bizi rahatlatan, özgürleştiren bir süreç de olsa bazı yaşanan büyük hayal kırıklıkları ne yaparsak yapalım içimizde aşamadığımız…
Devamını Oku »