Psikolog
-
Neden Hayır Diyemiyorum? Sınır Koymakta Zorlanan Kişilerin Psikolojisi
“Ben idare ederim.” “Şimdi söylersem kırılır.” “Abartıyor olabilirim.” “Beni yanlış anlar.”
Devamını Oku » -
Modern Çağda Evlilik Neden Zorlaştı?
Modern çağda evlilik, geçmişe kıyasla daha fazla beklenti, bireyselleşme ve sosyal etki altında şekillenmektedir. Günümüzde eşlerden hem duygusal hem sosyal…
Devamını Oku » -
Aşırı Düşünme (Overthinking): Zihniniz Neden Durmuyor?
Aşırı düşünme (overthinking), bireyin geçmişte yaşanan olayları veya gelecekte olabilecek durumları sürekli zihninde tekrar etmesiyle ortaya çıkan, zihinsel olarak yorucu…
Devamını Oku » -
Hayır Diyememe ve Stres Arasındaki İlişki
Günümüzde birçok kişi stresinin iş yoğunluğundan kaynaklandığını düşünür. Klinik gözlemler ve araştırmalar ise kronik stresin önemli bir bölümünün sınır koyma…
Devamını Oku » -
Tıkanırcasına Yeme Atakları: Neden Olur, Nasıl Sürer?
Tıkınırcasına yeme atakları çoğu zaman stres, duygusal yük ve uzun süreli kısıtlama sonucu oluşur. Döngü suçluluk ve daha fazla kısıtlamayla…
Devamını Oku » -
Aynı tartışmayı Tekrar Tekrar Yaşamak Döngü Psikolojisi
Aynı tartışmalar çoğu zaman çözülmemiş ihtiyaçların ve “takip eden-kaçan” döngüsünün sonucudur. Döngüyü fark etmek, dili değiştirmek ve gerekirse terapi desteği…
Devamını Oku » -
SICAKLARIN İNSAN PSİKOLOJİSİNE ETKİSİ
Sıcak hava koşulları, insan psikolojisi üzerinde önemli etkiler yaratmaktadır. Bu makalede, sıcaklık artışlarının bireylerin ruh hali, davranışları ve bilişsel fonksiyonları…
Devamını Oku » -
SANAL KUMAR VE EVLİLİK-AİLE HAYATINA ETKİLERİ
Teknolojik gelişmeler ve dijitalleşme, birçok alanda olduğu gibi insan davranışlarında da dönüşümler yaratmıştır. Özellikle internetin yaygınlaşmasıyla birlikte kumar alışkanlıkları, fiziksel…
Devamını Oku » -
Ramazan’da Oruç Tutmanın Psikolojik Etkileri – Psk. Yaren Okan
Ramazan’da oruç tutmanın psikolojik etkileri: Psk. Yaren Okan’ın analiziyla ruh hali, motivasyon ve stres yönetimi üzerine bilimsel içgörüler ve öneriler.
Devamını Oku » -
Alkol Kullanım Bozukluğu ve Biorezonans ile Tedavisi
Giriş Alkol, dünya genelinde en yaygın kullanılan yasal psikoaktif maddelerden biridir. Ancak, kontrolsüz ve aşırı tüketimi birçok fiziksel, psikolojik ve…
Devamını Oku »