Yeme
-
Psikolog
Ergenlerde Yeme Bozukluğu: Sessizleşen Gençler
Ergenlerde yeme bozuklukları çoğu zaman duygusal zorlukların sessiz bir yansımasıdır. Erken fark edilmesi ve destekleyici yaklaşım gençlerin iyileşme sürecinde önemli…
Devamını Oku » -
Psikolog
Yeme Bozukluğu ve Özdeğer: “Değerim Kilo mu?
Yeme bozukluklarında özdeğer sıklıkla kilo ve beden üzerinden ölçülür. İyileşme, kişinin değerini bedenden ayırarak daha bütün bir benlik algısı geliştirmesiyle…
Devamını Oku » -
Psikolog
Yeme Bozukluklarında Suçluluk ve Utanç Döngüsü
Suçluluk ve utanç, yeme bozukluklarında döngüyü sürdüren en güçlü faktörlerdendir. Döngüyü kırmak, kendini yargılamak yerine duyguları anlamakla mümkündür.
Devamını Oku » -
Yeme Bozukluğunda Kontrol İhtiyacı: Neyi Kontrol Ediyoruz
Yeme bozukluğunda kontrol ihtiyacı çoğu zaman belirsizlik, kaygı, özdeğer sorunları ve geçmiş deneyimlerle ilişkilidir. Kontrol, yemek üzerinden değil duygusal beceriler…
Devamını Oku » -
Kısıtlama-Tıkınma Döngüsü: Neden Kendini Tekrarlar?
Kısıtlama–tıkınma döngüsü hem biyolojik hem psikolojik nedenlerle tekrar eder. Döngüyü sürdüren şey çoğu zaman suçluluk ve sert kısıtlamadır.
Devamını Oku » -
Tıkanırcasına Yeme Atakları: Neden Olur, Nasıl Sürer?
Tıkınırcasına yeme atakları çoğu zaman stres, duygusal yük ve uzun süreli kısıtlama sonucu oluşur. Döngü suçluluk ve daha fazla kısıtlamayla…
Devamını Oku » -
YEME BOZUKLUKLARININ PSİKOLOJİK ALT YAPISI VE ÇOCUKLUK TRAVMALARIYLA BAĞLANTISI
Yeme bozuklukları, bireyin yeme davranışlarını ve beden algısını etkileyen ciddi psikolojik rahatsızlıklardır. Anoreksiya nervoza, bulimiya nervoza ve tıkınırcasına yeme bozukluğu…
Devamını Oku » -
Duygusal Yeme: Açlık Mideden mi, Duygulardan mı Geliyor?
Yemek yemek biyolojik bir ihtiyaçtır; ancak bazı durumlarda yeme davranışı fizyolojik açlıktan değil, duygusal boşluklardan beslenir. Duygusal yeme, bireyin zorlayıcı…
Devamını Oku » -
Duygusal Açlık Nedir? Gerçek Açlıkla Nasıl Ayırt Edilir?
Duygusal açlık, fiziksel açlıktan farklı olarak ani gelir ve yeme sonrası suçlulukla birlikte olabilir. Yönetmek için duyguyu tanımak ve ihtiyacı…
Devamını Oku » -
Yeme Bozuklukları Hangi Türlere Ayrılır?
Yeme bozuklukları anoreksiya, bulimiya, tıkınırcasına yeme bozukluğu, ortoreksiya ve ARFID gibi farklı türlerde görülebilir. Ortak nokta, yeme davranışının psikolojik bir…
Devamını Oku »