Stres
-
Sonbahar geldi stresi de beraberinde getirdi. Peki ne yapmalı?
Yaz sıcağının etkileri gün içinde hala kendini hissettirse de son bahar geldi artık. Tatil planları artık konuşulmaz oldu, hepsi anılarda…
Devamını Oku » -
Fizyoterapist
Yeni nesil tedavi – [PNI] (psiko-nöro-immünoloji)
Psikonöroimmunoloji (PNI); İnsan psikolojisi, bağışıklık sistemi , sinir sitemi ve hormon sistemi arasındaki bağlantıları araştıran bir…
Devamını Oku » -
Psikolog
Ofiste “İmdat” Sesleri: İş Stresiyle Başa Çıkma Rehberi – Uzm. Psk. Esra Özel
Ofisteki iş stresiyle başa çıkmanın rehberi: kısa nefes teknikleri, kısa molalar ve etkili stres yönetimi önerileri, Uzm. Psk. Esra Özel'den.
Devamını Oku » -
Psikolog
Modern Çalışma Hayatının Gizli Salgını: İş Stresi Hakkında Bilmeniz Gerekenler – Uzm. Psk. Esra Özel
Modern çalışma hayatının iş stresiyle başa çıkma yollarını, nedenlerini ve etkilerini uzman bakış açısıyla açıklayan kapsamlı rehber. Uzm. Psk. Esra…
Devamını Oku » -
Psikolog
Stres ve Korkuyla Dost Olmak: Bedenimizin Hayatta Kalma Dansı – Uzm. Psk. Esra Özel
Stres ve korkuyla dost olmanın yollarını keşfedin: bedenimizin hayatta kalma dansını anlamak ve etkili başa çıkma stratejileriyle güç kazanmak.
Devamını Oku » -
Stres ve anksiyete testi
Stres ve Anksiyete testi 1. Stres ve anksiyete ayni şeydir ...
Devamını Oku » -
Ürolog
Erkek Fertilitesi – Op. Dr. Taner Çavumirza
Op. Dr. Taner Çavumirza ile Erkek Fertilitesi hakkında güvenilir bilgiler: nedenler, tanı ve tedavi seçenekleri ile yaşam tarzı önerileri ve…
Devamını Oku » -
İç Hastalıkları Uzmanı
NEDEN ROMATİZMA OLURUZ? – Uzm. Dr. Şükriye Hüma Taşçı
Romatizmanın nedenleri nelerdir? Uzm. Dr. Şükriye Hüma Taşçı, genetik, çevresel etkenler ve yaşam tarzının rolünü açıklayarak ağrıların ardındaki faktörleri anlatıyor.
Devamını Oku » -
Psikolog
Hayır Diyememe ve Stres Arasındaki İlişki
Günümüzde birçok kişi stresinin iş yoğunluğundan kaynaklandığını düşünür. Klinik gözlemler ve araştırmalar ise kronik stresin önemli bir bölümünün sınır koyma…
Devamını Oku » -
Stresin Bedensel Etkileri: Zihinle Başlayan, Bedende Konuşan Süreç
Stres, yalnızca zihinsel bir deneyim değildir. Düşünceyle başlar, bedende organize olur. Çoğu zaman kişi “kafama çok taktım” der; ancak asıl…
Devamını Oku »