Sağlıklı
-
Sosyal Uyum ve Kendinden Vermek: Ait Olma İhtiyacı ile Benlik Sınırları Arasında
İnsan, doğası gereği sosyal bir varlıktır. Ait olma, kabul görme ve dışlanmama ihtiyacı psikolojik gelişimin temel dinamiklerinden biridir. Ancak bu…
Devamını Oku » -
Oyun Terapisinde Masalların Önemi: Sembolün İyileştirici Gücü
Çocuklar yaşadıklarını çoğu zaman doğrudan anlatmazlar. Travmayı, korkuyu, kıskançlığı ya da kaybı “başına gelen bir olay” olarak değil; bir oyunun…
Devamını Oku » -
Duygusal Mesafe mi, Sağlıklı Alan mı?
Her mesafe kopuş değildir; ancak duygusal mesafe ile sağlıklı alan arasındaki fark iyi ayırt edilmelidir.
Devamını Oku » -
Psikolog
Sınırlar: Yakınlığı Korumanın Psikolojik Yolu – Psk. Elif Manuoğlu
Bu makale, Sınırlar: Yakınlığı Korumanın Psikolojik Yolu hakkında, ilişkilerde sağlıklı sınırları kurmanın ve güveni korumanın psikolojik temellerini anlatır.
Devamını Oku » -
İlişkide Tartışmamak Sağlıklı mı, Yoksa Kaçınma mı?
Birçok çift için tartışmamak, ilişkinin sağlıklı olduğunun kanıtı gibi görülmektedir. Sesler yükselmiyorsa, kavga çıkmıyorsa, büyük krizler yaşanmıyorsa her şey yolunda…
Devamını Oku » -
Sosyal Uyum Nedir? Uyum Sağlamak mı, Kendini Kaybetmek mi?
İnsan sosyal bir varlıktır ve yaşamın hemen her alanında başkalarıyla ilişki kurmak zorundadır. Ancak bu ilişkiler içinde “uyum sağlamak” çoğu…
Devamını Oku » -
Adolesan Beslenmesi
Bu makale, adolesan dönemde beslenmenin yalnızca tüketilen besinlerle değil; yeme zamanı, nedeni ve biçimiyle birlikte ele alınması gerektiğini vurgular. Ergenlikte…
Devamını Oku » -
İlişkilerde Sınırlar: Sağlıklı Bir Birliktelik İçin Sınır Koyma Stratejileri
İlişkilerde sınırlar, bireylerin hem kendileri olarak kalabilmelerini hem de karşılıklı bağlarını koruyabilmelerini sağlayan görünmez çerçevelerdir. Sağlıklı sınırlar, ilişkiyi mesafeli hale…
Devamını Oku » -
Psikolog
Duygularınızı Yemek Yerine Duygudurumunuzu Dengeleyin! – Psk. Ayşe Betül Köstekçi – Psk. Ayşe Betül Köstekçi
Duygularımızı yemek yerine dengelemeyi öğrenin. Psikolog Ayşe Betül Köstekçi ile duygudurumunuzu yönetmenin pratik ve uygulanabilir yollarını keşfedin.
Devamını Oku » -
Psikolog
Duygularımızı Yemek Yerine Duygudurumunuzu Dengeleyin! – Psk. Ayşe Betül Köstekçi – Psk. Ayşe Betül Köstekçi
Duygularımızı yemek yerine dengelemeyi öğrenin. Psikolog Ayşe Betül Köstekçi ile duygudurumunuzu yönetmenin pratik ve uygulanabilir yollarını keşfedin.
Devamını Oku »