Öfke
-
Psikolog
Öfke Yasak, Suçluluk Serbest: Aile İçinde Kurulan Duygusal Denklem – Uzm. Kl. Psk. Melis Aksoy
Öfke ile suçluluk arasındaki aile içindeki duygusal denklemine odaklanan bu yazı, sağlıklı iletişim için pratik öneriler ve farkındalık sağlar. İçgörü…
Devamını Oku » -
Psikolog
Ebeveynlikte Suçluluk, Öfke ve Farkındalık – Uzm. Kl. Psk. Melis Aksoy
Ebeveynlikte suçluluk, öfke ve farkındalık konusunu duygu yönetimiyle ele alıyor; pratik önerilerle dengeli ve bilinçli ebeveynlik için rehberlik sunuyor.
Devamını Oku » -
ÖFKE ÜZERİNE
Öfke, insana özgü hissedilmesi doğal ve temel bir duygudur. Ama her duygunun aşırıya kaçması sorun yarattığı gibi öfkenin de aşırısı…
Devamını Oku » -
Öfke Kontrol Bozukluğunun İlişkilere Etkisi: Çift Terapisi ile İyileşme Yolları
Öfke, insanın en temel duygularından biri olmakla birlikte, kontrol edilemediğinde hem kişinin psikolojik sağlığını hem de ilişkilerini olumsuz şekilde etkileyebilir.…
Devamını Oku » -
Psikolog
Öfke Problemleri
Öfke, insanın sınırlarının ve ihtiyaçlarının sinyalini veren doğal ve gerekli bir duygudur. Bakılması gereken, öfkenin kendisi değil, ifade edilme biçimidir.…
Devamını Oku » -
Ergenlerde Öfke Patlamaları: “Sanki Beni Anlamıyorlar” Hissi Nereden Geliyor?
Ergenlerde öfke patlamaları çoğu zaman anlaşılmama, bastırılmış duygular ve duygusal düzenleme zorluklarından kaynaklanır.
Devamını Oku » -
Ergenlerin Öfkesini Yönetmeye Çalışmak Neden İşe Yaramaz?
Ergenlik döneminde öfke, yetişkinleri en çok zorlayan duygulardan biridir. Ses yükselir, kapılar çarpılır ve tepkiler sertleşir. Yetişkin refleksi sıklıkla aynı…
Devamını Oku » -
Evlilikte Öfke Kontrolü: Öfke Sorun mu, Yoksa Bastırılan Bir İhtiyacın Sesi mi?
Öfke, evlilikte en çok korkulan duygulardan biridir. Çoğu çift için öfke; kırıcı sözler, kontrolsüz tartışmalar ve sonrasında gelen pişmanlıklarla eş…
Devamını Oku » -
Eşler Arasında Öfke Kontrolsüzlüğü Nedir?
Nedenleri ve Etkili Baş Etme Yöntemleri Evlilik ve uzun süreli ilişkilerde öfke, doğru ifade edildiğinde yapıcı, kontrolsüz hale geldiğinde ise…
Devamını Oku » -
Öfke: Bastırılmış İhtiyaçların Dili
Öfke, çoğu zaman dışarıdan “kontrol edilemeyen bir patlama” gibi görünse de, psikodinamik perspektiften bakıldığında insan ruhsallığının en anlamlı sinyallerinden biridir.…
Devamını Oku »