Öfke
-
Ergenlerin Öfkesini Yönetmeye Çalışmak Neden İşe Yaramaz?
Ergenlik döneminde öfke, yetişkinleri en çok zorlayan duygulardan biridir. Ses yükselir, kapılar çarpılır ve tepkiler sertleşir. Yetişkin refleksi sıklıkla aynı…
Devamını Oku » -
Evlilikte Öfke Kontrolü: Öfke Sorun mu, Yoksa Bastırılan Bir İhtiyacın Sesi mi?
Öfke, evlilikte en çok korkulan duygulardan biridir. Çoğu çift için öfke; kırıcı sözler, kontrolsüz tartışmalar ve sonrasında gelen pişmanlıklarla eş…
Devamını Oku » -
Eşler Arasında Öfke Kontrolsüzlüğü Nedir?
Nedenleri ve Etkili Baş Etme Yöntemleri Evlilik ve uzun süreli ilişkilerde öfke, doğru ifade edildiğinde yapıcı, kontrolsüz hale geldiğinde ise…
Devamını Oku » -
Öfke: Bastırılmış İhtiyaçların Dili
Öfke, çoğu zaman dışarıdan “kontrol edilemeyen bir patlama” gibi görünse de, psikodinamik perspektiften bakıldığında insan ruhsallığının en anlamlı sinyallerinden biridir.…
Devamını Oku » -
Sessiz Öfke: Tartışmayan Ama Biriken Çİftler
Sessiz öfke, tartışmayan ama duygularını bastıran çiftlerde görülür. Konuşulmayan sorunlar zamanla ilişkiyi içten içe yıpratır.
Devamını Oku » -
Öfke Kontrol Problemi: Duyguyu Değil, Tepkiyi Yönetememek
Öfke kontrol problemi, kişinin öfke duygusunu yaşaması değil; bu duyguyla birlikte verdiği tepkileri düzenlemekte zorlanmasıdır. Çoğu birey öfke patlamalarından sonra…
Devamını Oku » -
Öfke: Bastırılan Duyguların En Yüksek Sesle Konuşma Biçimi
Öfke çoğu zaman “kontrol edilmesi gereken” bir duygu olarak tanımlanır. Oysa öfke, başlı başına bir problem değil; çoğu zaman başka…
Devamını Oku » -
Biriktirilmiş Öfke: Sakin İnsanların İçten İçe Tükenmesi
Sakin görünen birçok insan öfkesini bastırarak taşır. İfade edilmeyen öfke zamanla içe yönelir ve duygusal tükenmişliğe yol açar.
Devamını Oku » -
Ergenlerde Duygu Dalgalanmaları: Ani Öfke ve Ani Üzülme Neden Olur?
Ergenlerde ani öfke ve ani üzülme, beyin gelişimi, hormonal değişimler ve kimlik arayışının doğal bir sonucudur. Duygular yoğun hissedilir ancak…
Devamını Oku » -
Psikolog
Öfke Kontrol Bozukluğunun İlişkilere Etkisi: Çift Terapisi ile İyileşme Yolları
Öfke, insanın en temel duygularından biri olmakla birlikte, kontrol edilemediğinde hem kişinin psikolojik sağlığını hem de ilişkilerini olumsuz şekilde etkileyebilir.
Devamını Oku »