Kaygı
-
Psikolog
Sürekli Kötü Düşünmek Neden Olur ?Nasıl Baş Edilir?Ne Zaman Destek Alınmalı?
Sürekli kötü düşünmek neden olur? Nasıl Baş Edilir? Sürekli kötü düşünmek kişinin zihninde olumsuz senaryoları sık sık canlandırması gelecekle ilgili…
Devamını Oku » -
Psikolog
PANİK ATAK, PANİK BOZUKLUK VE AGORAFOBİ NEDİR? – Psk. Dan. Zeynep Mertoğlu
Zeynep Mertoğlu Psk. Dan. ile danışmanlık hizmetleri hakkında bilgi al; uzman yaklaşımı, süreç ve iletişim detaylarını keşfedin.
Devamını Oku » -
Psikolog
Story Atarken Bile Kaygılanmak: Sosyal Medyada Görünür Olma Baskısı
Sosyal medyada story paylaşırken yaşanan kaygı, çoğunlukla sosyal değerlendirilme korkusu, karşılaştırma ve mükemmeliyetçilikten kaynaklanır.
Devamını Oku » -
Psikolog
Kaygı (Anksiyete) Aslında Neden Geçmiyor?
Kaygı, doğal bir savunma mekanizmasıdır; ancak bastırma, sürekli olumsuz düşünme ve kaçınma davranışı onu kalıcı hale getirir. Kaygıyı yok etmeye…
Devamını Oku » -
Psikolog
Görünmez Baskılar: Sosyal Kaygı, Karşılaştırma ve Gelecek Belirsizliği Arasında Sıkışmak
Sosyal kaygı, görünür olma baskısı, karşılaştırma, geç kalmışlık hissi, meslek pişmanlığı ve gelecek kaygısı çoğu zaman ortak psikolojik süreçlerden beslenir.
Devamını Oku » -
Psikolog
-
Psikolog
PSİKOSOMATİK HASTALIKLAR
Psikosomatik bozukluk, ruhsal (zihinsel) kaynaklı bedensel rahatsızlıklara verilen genel addır.
Devamını Oku » -
Psikolog
Geştalt Terapi ile Kaygıyı Yönetmek ve Kendinizle Temas Kurmak – Uzm. Psk. Tolga Özkanca
Tolga Özkanca hakkında bilgilere ulaşın: Uzm. Psk. unvanı, uzmanlık alanları, terapi yaklaşımları ve danışmanlık hizmetleriyle ilgili güvenilir bilgiler.
Devamını Oku » -
Psikolog
Sınav Kaygısında Fiziksel Belirtiler: Çarpıntı, Nefes Darlığı ve Mide Ağrısı
Sınav kaygısı yalnızca zihinsel değil aynı zamanda fiziksel belirtilerle de ortaya çıkabilir. Çarpıntı, nefes darlığı ve mide ağrısı stres sisteminin…
Devamını Oku » -
Psikolog
