İnsan
-
Psikolog
İlişkilerde Değersizlik Şeması: “Ben Yetmiyorum” İnancı Nasıl Oluşur?
Bu makale, bireyin kendilik algısını zedeleyen değersizlik şemasını ele alır. “Ben yetmiyorum” inancının erken ilişki deneyimleriyle nasıl oluştuğunu ve yetişkin…
Devamını Oku » -
Yöneticilere, Okul Müdürlerine Psikolojik Destek…
Yöneticilik, belki de pekçok kimsenin hayallerini süsleyen bir makamdır. Herkes, sizin önünüze çıkarken ceketinin düğmelerini ilikleyecek, hafif büzülecek. Siz o…
Devamını Oku » -
Psikolog
Mutsuzluğa Olan Sadakatimiz: Ayrılamadığınız İlişkilerin Dinamikleri – Uzm. Psk. Naciye Tokaç
Mutsuzluğa karşı sadakatimizin, ayrılmanız gereken ilişkilerin dinamiklerini nasıl etkilediğini psikolojik bir bakışla ele alan bir analiz. Uzm. Psk. Naciye Tokaç
Devamını Oku » -
Psikolog
Hayır Deme Sanatı – Psk. Muhammed Gökalp
Hayır demenin psikolojik temellerini, sınır koymanın tekniklerini ve iletişim stratejilerini Psk. Muhammed Gökalp'in bakış açısıyla bugün keşfedin.
Devamını Oku » -
Psikolog
Birine Güvenebileceğini Anlamanın En İyi Yolu, Ona Güvenmektir – Uzm. Psk. Naciye Tokaç
Birine guvenebilecegini anlamanin en iyi yolu ona guvenmektir. Bu yazida guven kavramini ve guven insa etmenin pratik ipucllarini kesfet. Bu…
Devamını Oku » -
Psikolog
Yeniden Doğuş: Psikolojik Dayanıklılık Nedir? – Psk. Ceren Nur Arslan
Psikolojik dayanıklılık nedir? Bu yazıda zorluklarla başa çıkma becerisi, duygusal direnç ve kişisel gelişim için uygulanabilir stratejiler açıklanır.
Devamını Oku » -
Psikolog
Öz-şefkat: Şefkat Rağmenleri Sever – Psk. Ceren Nur Arslan
Bu makale öz-şefkat kavramını keşfederken içsel eleştiriyi azaltmanın yollarını ve Şefkat Rağmenleri ile ilişki üzerindeki farkındalık pratiklerini sunar.
Devamını Oku » -
Psikolog
Aynadaki Ben: Narsisizm Sandığımızdan Daha Yakın!
Narsisizmin yalnızca kendini beğenmişlik ya da kibirle sınırlı olmadığını; çoğu zaman kırılgan bir benlik yapısı, derin bir onay ihtiyacı ve…
Devamını Oku » -
Modern Yalnızlık
Yalnızlık uzun süre fiziksel bir durum olarak tanımlandı. İnsanların çevresinde kimse olmaması, sosyal ilişkilerinin sınırlı olması ya da hayatlarını tek…
Devamını Oku »