İnsan
-
Psikolog
İnsanlara Yük Olma Hissi
İnsanlara yük olma hissi, çoğunlukla erken deneyimler ve değersizlik algısından beslenir. Bu durum kişinin ihtiyaçlarını bastırmasına yol açar. Oysa destek…
Devamını Oku » -
Psikolog
Story Atarken Bile Kaygılanmak: Sosyal Medyada Görünür Olma Baskısı
Sosyal medyada story paylaşırken yaşanan kaygı, çoğunlukla sosyal değerlendirilme korkusu, karşılaştırma ve mükemmeliyetçilikten kaynaklanır.
Devamını Oku » -
Psikolog
Kontrol Edemediğin Düşünceler Seni Kötü Yapmaz
Rahatsız edici düşünceler insan zihninin doğal bir parçasıdır. Bir düşüncenin akla gelmesi kişinin kötü olduğu anlamına gelmez.
Devamını Oku » -
Psikolog
-
Günümüzün en büyük problemi “Hareketsizlik”
Teknolojinin gelişmesiyle beraber insan hayatı da aynı oranda hareketsizleşiyor. İnsanlar teknolojinin bu kadar hayatımızın içerisine girmediği çağlarda kendi işlerini kendileri…
Devamını Oku » -
Psikolog
İnsan Neden Yalnız Kalmaktan Korkar? Psikoloji ve Psikanaliz Açıklaması – Psk. Yeşim Çelik
Yeşim Çelik - Psk. Yeşim Çelik hakkında biyografi, uzmanlık alanları ve terapi hizmetleri için güvenilir ve güncel bilgiler sunan bir…
Devamını Oku » -
Psikolog
Kötülüğün Anatomisi: Zalim miyiz, Yoksa Sadece “Empati Erozyonu” mu Yaşıyoruz? – Uzm. Psk. Esra Özel
Kötülüğün anatomisini ve empati erozyonunu psikolojik bir bakışla inceliyoruz: zalim mi, yoksa çevresel etkenler mi belirler? Uzm. Psk. Esra Özel
Devamını Oku » -
Psikolog
Neden “Hayır” Diyemiyoruz? – Uzm. Psk. Esra Özel
Neden hayır diyemiyoruz? Bu yazıda suçluluk, sosyal baskılar ve sınır koyma güçlükleri ele alınırken, Uzm. Psk. Esra Özel pratik öneriler…
Devamını Oku » -
Aile Danışmanlığı
Bazan iyileşmek sadece anlatmakla başlar.
Konuşmak, içimizde biriken duyguları hafifletir ve zihnimizi düzenler. Anlaşıldığımızı hissetmek yalnızlığı azaltır, paylaşmak ise iyileşmenin ilk adımıdır. Çünkü insan, en…
Devamını Oku » -
Psikolog
Terapistiniz Sizi Gerçekten Dinler Mi?
Terapiye başlarken önemsenme endişesi normaldir. Bu metin, iyileşmenin temel taşı olan "terapötik ittifakın" (güvene dayalı bağ) önemini anlatmaktadır. Bilimsel olarak…
Devamını Oku »