Gün
-
Psikolog
Koronadan Sonra Hayat Var Mı?
Bugün dünyaya bir uzay aracı indiğini düşünün. Köşeyi dönüyorsunuz ve karşınızda yemyeşil bir uzaylı duruyor. Hayatınızda daha önce böyle bir…
Devamını Oku » -
Psikolog
Sabit Saat Uygulaması Psikolojimizi Nasıl Etkiliyor?
‘’MUTLULUK HORMONU GÜNEŞ IŞIĞI İLE BAĞLANTILI’’ Mutluluk hormonu olarak da bilinen serotonin hormonunun salgılanması için güneş ışınına ihtiyaç ...
Devamını Oku » -
Psikolog
Yeni ve Olumlu Alışkanlıklar Edinmenin Yolları
Atasözleri az kelimeyle çok şey anlatır. Örneğin: “Can çıkar huy çıkmaz.”. Bu cümle davranışsal psikolojinin pek çok kavramına aynı anda…
Devamını Oku » -
Psikolog
Mutlu Olmak için 3 Basit Kural
Mutlu olmak… Gün içinde sayısız mutluluk bombardımanına maruz kalabilirsiniz. Instagram’a girdiğinizde sanki siz hariç herkes eğleniyor ...
Devamını Oku » -
Diyetisyen
Sağlıklı Beslenme
Son yıllarda toplumun genel problemi olan obezite ve fastfood tüketimi artık ciddi oranda bir sağlık sorununa dönüştü. Çünkü günlük tempolu…
Devamını Oku » -
Diyetisyen
Krono Beslenme
Krononutrisyon, beslenmenin vücudunuzun sirkadiyen ritmiyle, vücudunuzun fiziksel, zihinsel ve duygusal döngülerini yöneten iç saatle nasıl ...
Devamını Oku » -
Diyetisyen
Bağışıklığınızı Güçlü Tutmak İçin Püf Noktalar
Covid-19 ve influenzanın hızla yayıldığı bu günlerde bağışıklık sistemimiz oldukça önemli. Öncelikle her gün sürekli üzerine konuştuğumuz bu ...
Devamını Oku » -
Psikolog
İnternet Bağımlılığı
İnternet, ilk kez 1960 yılında hayatımıza girmesi ile birlikte 1980 yıllarına kadar hızla gelişen bir olgu olmuştur. 1991 yılında worldwide…
Devamını Oku » -
Dermatolog
Akne
GÜN AKNE Çoğunlukla 14 - 20 yaş aralığında ortaya çıkan, yüz ve gövdenin üst yarısında (göğüs, sırt, omuzlar) yerleşen, toplumların…
Devamını Oku » -
Psikolog
Mutlu Olmak İster Misin?
Medeniyetin başından beri popülerliğini koruyan mutluluk kavramına yüzyıllardır insanlar düşünerek, araştırarak, gezerek, okuyarak, konuşarak ...
Devamını Oku »