Gün
-
Dermatolog
Fraksiyonel Karbondioksit Lazer ve Cilt Yenileme – Uzm. Dr. Ömer Faruk Solak
Fraksiyonel Karbondioksit Lazer ile cilt yenileme tekniklerini Uzm. Dr. Ömer Faruk Solak'ın önerileriyle inceleyin; güvenli uygulama ipuçları ve sonuçlar.
Devamını Oku » -
Diyetisyen
3 Günde 5 Kilo Vermeyi Vaat Eden Diyet Devri Kapanıyor mu? – Dyt. Derya Belli
3 günde 5 kilo vaat eden diyetler son buluyor mu? Dyt. Derya Belli, güvenli kilo kaybı ve gerçekçi hedefler için…
Devamını Oku » -
Çocuklarda Uyku Problemleri
Psk.Dan.Büşra Yıldırım Uykunun en çok ehemmiyet kazandığı dönem erken çocukluk dönemidir. Erken döneme doğru gittikçe uykuya olan ihtiyacımız ve uykuda…
Devamını Oku » -
Okul Çağı Çocuklarında Fiziksel ve Psikolojik Gelişim İçin Pratik Öneriler
Bu makale, okul çağı çocuklarının sağlıklı gelişimi için temel önerileri özetliyor.
Devamını Oku » -
Yaşlılıkta Beslenme: Sağlıklı Yaşlanmanın Temeli
Yaşlanma süreci, vücudun metabolizmasının yavaşlaması, kas kütlesinin azalması, bağışıklık sisteminin zayıflaması ve kronik hastalık riskinin artması gibi doğal değişiklikleri beraberinde…
Devamını Oku » -
Psikolog
Uyumaya Direnmek: Gündüz Kaybettiğiniz Kontrolü Gece Geri Alma Savaşı
Gözlerinizden uyku akmasına rağmen gece geç saatlere kadar telefonu elinizden bırakamıyor musunuz? Bu durum sadece bir 'iradesizlik' değil, psikolojide 'İntikamcı…
Devamını Oku » -
OMUZ KİREÇLENMESİ(ARTROZU) ve OMUZ PROTEZİ
Omuz Kireçlenmesi ve Tedavisi: Yeniden Hareket Özgürlüğünüze Kavuşun
Devamını Oku » -
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Doktoru
GÜN DOĞMADAN ÇOCUK OLMAK
Karanlık henüz geceden vazgeçmemişken, çocuklar güneşten önce büyümek zorunda kalıyor; sabaha değil, bir zorunluluğa uyanarak…
Devamını Oku » -
Gece Uyuyamayıp Gündüz Bitkin Olmanın Psikolojik Açıklaması
Gece uyuyamamak çoğu zaman zihnin susmamasından kaynaklanır. Kaygı, bastırılmış duygular ve kontrol ihtiyacı uykuya geçişi zorlaştırır.
Devamını Oku » -
Hareketsiz Yaşam ve Proktolojik Sorunlar: Ofis Çalışanları İçin Uzman Tavsiyeleri
Modern iş yaşamının ayrılmaz bir parçası olan uzun süreli oturarak çalışma rutini, fark edilmeden anal bölge sağlığı üzerinde ciddi bir…
Devamını Oku »