Etme
-
Psikolog
Partnerlerden Biri Neden Hep Ayrılığı Gündeme Getirir? – Uzm. Kl. Psk. Zeynep Bülbül
Partnerlerden biri neden hep ayrılığı gündeme getirir? Uzm. Kl. Psk. Zeynep Bülbül, ilişkinin dinamiklerini ve iletişimi ele alıyor; kısa bir…
Devamını Oku » -
Psikolog
Obsesif Kompulsif Bozuklukta (OKB) Düşünce Döngüleri
Zihnin Tuzakları ve Çıkış Yolları OKB Nedir? Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), kişinin istemsizce gelen, rahatsız edici ve tekrarlayıcı düşünceler (obsesyonlar)…
Devamını Oku » -
Herkesi Memnun Etme Sendromu “Hayır” Diyememenin Psikolojik Bedeli
Herkesi memnun etme sendromu, onay ihtiyacıyla beslenen ve kişinin kendi sınırlarını yok saymasına neden olan bir davranış örüntüsüdür.
Devamını Oku » -
Psikoloji Kaygı Bozukluğu
Doç. Dr. Gizem Akcan Zihnin Hiç Susmuyor mu? Kaygı çoğu zaman tek bir cümleyle başlar: “Ya olursa?”
Devamını Oku » -
Aşırı Düşünme: Beynin Hiç susmamasının Psikolojik Nedenleri
Aşırı düşünme, kontrol ihtiyacının ve kaygının zihindeki yansımasıdır. Susmayan beyin genellikle güvende hissetmediğinin sinyalini verir.
Devamını Oku » -
Psikolog
Günlük Stres Yönetimi: Zihnin Yükünü Hafifletmek Mümkün mü? – Uzm. Psk. Meliha Karayay
Günlük stres yönetimi için yöntemleri ve zihnin yükünü hafifletmenin mümkün olup olmadığını Uzm. Psk. Meliha Karayay'ın görüşleriyle inceliyoruz.
Devamını Oku » -
Psikolog
Savunma Mekanizmaları: Zihnimizin Görünmez Kalkanı, İlişkisel Gerçekliğimiz ve Yapısal Değişimin Anahtarı – Uzm. Kl. Psk. Yasin Ağırbaş
Savunma mekanizmaları: Zihnin görünmez kalkanını, ilişkisel gerçekliğimizi ve yapısal değişimin anahtarını inceleyen bir analiz. Bu yönleri kısaca özetler.
Devamını Oku » -
Psikolog
İkili İlişkilerde Manipülasyon – Psk. Tugay Yazgan
İkili ilişkilerde manipülasyonun belirtileri, çiftler için güvenli iletişim ve sınır koyma stratejileri; Psk. Tugay Yazgan'ın perspektifiyle.
Devamını Oku » -
Manşet
Sağlıklı uyku için bunlara dikkat! Saat 17’den sonra çay- kahve tüketmeyin!
Sağlıklı bir yaşam için uykunun önemli olduğuna dikkat çeken Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Belma Doğan Güngen, “Uyku bozukluklarının gelişmesini önlemek…
Devamını Oku » -
Psikolog
Ebeveyn Danışmanlığı Nedir?
Psikoloji için bilgi mi arıyorsunuz? Ebeveyn Danışmanlığı Nedir? makalesine göz atın ve Psikoloji hakkında daha fazla bilgi edinin
Devamını Oku »