Duygu
-
Duygusal uyuşma : Hissetmek de psikolojik bir tepki midir?
Duygularımız , yalnızca içsel deneyimler değil; aynı zamanda çevreyle kurulan ilişkinin önemli bir parçasıdır. Duygular, bireyin yaşadığı olaylara anlam vermesine,…
Devamını Oku » -
“Benim Ailemde Böyleydi”: Ebeveynlikte Otomatik Davranışlar
Birçok ebeveyn, çocuğuyla yaşadığı zor anlardan sonra kendini şu cümleyi kurarken bulur: “Benim ailemde de böyleydi.” Bu ifade çoğu zaman…
Devamını Oku » -
Beden Algısı Bozukluğu: Aynadaki Görüntü mü, Zihindeki İnşa mı?
Giriş Beden algısı, bireyin bedenine dair düşüncelerini, duygularını ve inançlarını kapsayan çok boyutlu bir psikolojik yapıdır. Sağlıklı beden algısı, kişinin…
Devamını Oku » -
Evlilikte Öfke Kontrolü: Öfke Sorun mu, Yoksa Bastırılan Bir İhtiyacın Sesi mi?
Öfke, evlilikte en çok korkulan duygulardan biridir. Çoğu çift için öfke; kırıcı sözler, kontrolsüz tartışmalar ve sonrasında gelen pişmanlıklarla eş…
Devamını Oku » -
Çiftlerin En Çok Karşılaştığı İletişim Sorunları: Konuşmak Neden Yetmiyor?
İlişkilerde en sık duyulan cümlelerden biri şudur: “Bizim problemimiz iletişim.” Oysa çoğu çift aslında oldukça fazla konuşur. Günlük hayat, sorumluluklar,…
Devamını Oku » -
İlişkilerde Sınırlar: Sağlıklı Bir Birliktelik İçin Sınır Koyma Stratejileri
İlişkilerde sınırlar, bireylerin hem kendileri olarak kalabilmelerini hem de karşılıklı bağlarını koruyabilmelerini sağlayan görünmez çerçevelerdir. Sağlıklı sınırlar, ilişkiyi mesafeli hale…
Devamını Oku » -
Psikolog
İlişkide Yalnız Hissetmek: Yan Yanayken Uzaklaşmak ve Çift Terapisinin Dönüştürücü Etkisi – Uzm. Kl. Psk. Sibel Almina Yıldırır
İlişkide yalnız hissetmenin kökenlerini, yan yanayken uzaklaşmanın etkilerini ve çift terapisinin dönüştürücü gücünü uzman bakış açısıyla ele alan bir rehber.
Devamını Oku » -
Öfke: Bastırılmış İhtiyaçların Dili
Öfke, çoğu zaman dışarıdan “kontrol edilemeyen bir patlama” gibi görünse de, psikodinamik perspektiften bakıldığında insan ruhsallığının en anlamlı sinyallerinden biridir.…
Devamını Oku »