Duygu
-
İlişkilerde Sınırlar: Sağlıklı Bir Birliktelik İçin Sınır Koyma Stratejileri
İlişkilerde sınırlar, bireylerin hem kendileri olarak kalabilmelerini hem de karşılıklı bağlarını koruyabilmelerini sağlayan görünmez çerçevelerdir. Sağlıklı sınırlar, ilişkiyi mesafeli hale…
Devamını Oku » -
Psikolog
İlişkide Yalnız Hissetmek: Yan Yanayken Uzaklaşmak ve Çift Terapisinin Dönüştürücü Etkisi – Uzm. Kl. Psk. Sibel Almina Yıldırır
İlişkide yalnız hissetmenin kökenlerini, yan yanayken uzaklaşmanın etkilerini ve çift terapisinin dönüştürücü gücünü uzman bakış açısıyla ele alan bir rehber.
Devamını Oku » -
Öfke: Bastırılmış İhtiyaçların Dili
Öfke, çoğu zaman dışarıdan “kontrol edilemeyen bir patlama” gibi görünse de, psikodinamik perspektiften bakıldığında insan ruhsallığının en anlamlı sinyallerinden biridir.…
Devamını Oku » -
Sessiz Öfke: Tartışmayan Ama Biriken Çİftler
Sessiz öfke, tartışmayan ama duygularını bastıran çiftlerde görülür. Konuşulmayan sorunlar zamanla ilişkiyi içten içe yıpratır.
Devamını Oku » -
Aile Danışmanlığı
NARSİZMİN GÖLGESİNDE BÜYÜYEN ÇOCUKLAR
Bu makale, narsistik kişilik özelliklerine sahip ebeveynlerin çocukları üzerindeki psikolojik, duygusal ve sosyal etkilerini incelemektedir. Narsistik ebeveynlik tutumunun; koşullu sevgi,…
Devamını Oku » -
Depresyonun Psikolojik Temelleri: Duygusal, Bilişsel ve Davranışsal Boyutlar
Depresyon, bireyin duygu durumunu, düşünce biçimini ve davranışlarını derinden etkileyen yaygın bir ruhsal bozukluktur. Geçici bir mutsuzluk halinden farklı olarak,…
Devamını Oku » -
Öfke: Bastırılan Duyguların En Yüksek Sesle Konuşma Biçimi
Öfke çoğu zaman “kontrol edilmesi gereken” bir duygu olarak tanımlanır. Oysa öfke, başlı başına bir problem değil; çoğu zaman başka…
Devamını Oku » -
Psikolog
Kıskançlık Neden Olur ve Nasıl Yönetilir?
Kıskanmak, insanların zaman zaman hissettiği, çoğunlukla olumsuz ve rahatsız edici bir duygudur. Kıskanmak, başkalarının sahip olduğu bir şeyin ya da…
Devamını Oku » -
Toksik Pozitiflik: Acının Üzerine Dayatılan Gülümseme
Acı, insan gelişiminin doğal bir parçasıdır. Yas, hayal kırıklığı, öfke ve kırılganlık; aşılması gereken sorunlar değil, yaşanması gereken deneyimlerdir. İnsan…
Devamını Oku » -
Empati Yorgunluğu: Sürekli Anlayan Taraf Olmak
Empati, ilişkilerin en kıymetli bileşenlerinden biri olarak görülür. Anlamak, anlamaya çalışmak, karşısındakinin duygusuna alan açmak… Bunların hepsi sağlıklı bir bağın…
Devamını Oku »