Duygu
-
Psikolog
Duygu Regülasyonu: Duyguyu Değil, Davranışı Yönetmek
Duygu regülasyonu denildiğinde çoğu insanın aklına duygularını kontrol etmek gelir. Oysa burada asıl mesele duyguları bastırmak ya da yok etmek…
Devamını Oku » -
Psikolog
Pozitif Disiplin ve Yeni Çağ Ebeveynliği – Psk. Esra Kirez Çifci
Pozitif disiplin ve yeni çağ ebeveynliği konularını Psk. Esra Kirez Çifci'nin bakış açılarıyla keşfedin; çocukla iletişimi güçlendiren pratik öneriler.
Devamını Oku » -
Psikolog
Gülümsemek mi, Öğrenmek mi? Duygularımızın Şifresi Çözülüyor – Uzm. Psk. Esra Özel
Gülümsemenin mi, öğrenmenin mi duygularımız üzerindeki etkisini inceleyen bu makale, duyguların şifresini çözerken öğrenmeyi destekleyen içgörüler sunar.
Devamını Oku » -
Psikolog
Küçük Kalpler, Büyük Adımlar: Çocuklarda Duygusal Beceri Neden Sosyal Başarının Anahtarıdır? – Uzm. Psk. Esra Özel
Çocuklarda duygusal beceri, sosyal başarının anahtarıdır. Duygusal farkındalık, empati ve öz-regülasyonun gelişimdeki etkisini keşfedin ve günlük önerilerle destekleyin.
Devamını Oku » -
Psikolog
Duygusal Yaralar Zamanla Nasıl Konuşur
Duygusal yaraların zamanla nasıl belirti verdiğini, ilişkilerde, bedende ve düşüncelerde hangi izlerle kendini gösterdiğini ve farkındalığın iyileşmedeki rolünü ele alıyor.
Devamını Oku » -
Psikolog
Çocuğun Okula Adaptasyonu ve Çocuğa Yaklaşım Önerileri – Uzm. Psk. Esra Özel
Çocuğun okula adaptasyonu ve çocuğa yaklaşım önerileri üzerine odaklanan bu makale, ebeveynlere pratik stratejiler ve güvenilir psikolojik görüşler sunar.
Devamını Oku » -
Psikolog
Çocuklarda Duygu Regülasyonu: Gelişimsel Bir Süreç Olarak Duyguları Yönetebilme Becerisi
Çocuklarda duygu regülasyonu; duyguları tanıma, ifade etme ve yönetme becerisi olarak ele alınmakta, bu sürecin gelişimsel yapısı ile ebeveyn tutumları…
Devamını Oku » -
Psikolog
Psikodinamik Terapide Savunma Mekanizmaları: Zihnimiz Kendini Nasıl Korur?
Savunma mekanizmaları, bireyin kaygı verici duygularla başa çıkmak için çoğu zaman farkında olmadan kullandığı psikolojik süreçlerdir.
Devamını Oku » -
Psikolog
Mutluluk Dayatması: Toksik Pozitiflik Kıskacında Gerçekçi Bir Çıkış Yolu
Mutluluğun bir zorunluluk gibi sunulması, olumsuz duyguların doğal olduğunu göz ardı eder. Her durumda olumlu kalmaya çalışmak ise toksik pozitiflik…
Devamını Oku » -
Kişilik bozuklukları nelerdir?
Kişilik, uyuma dönük değilse, esneklikten yoksun ise, işlevsel bozukluğa ve öznel rahatsızlığa yol açıyorsa kişilik bozukluğundan söz edilir. Kişilik bozukluklarında;…
Devamını Oku »