Düşünceler
-
Psikolog
Sürekli Kötü Düşünmek Neden Olur ?Nasıl Baş Edilir?Ne Zaman Destek Alınmalı?
Sürekli kötü düşünmek neden olur? Nasıl Baş Edilir? Sürekli kötü düşünmek kişinin zihninde olumsuz senaryoları sık sık canlandırması gelecekle ilgili…
Devamını Oku » -
Psikolog
Düşünceler Neden Önemlidir? – Kl. Psk. Mustafa Yıldız
Düşünceler neden önemlidir? Kl. Psk. Mustafa Yıldız, düşüncenin zihinsel süreçlere etkisini ve hayatınıza nasıl yön verdiğini anlatıyor.
Devamını Oku » -
Psikolog
Bilişsel Davranışçı Terapi – Kl. Psk. Mustafa Yıldız
Bilişsel Davranışçı Terapi nedir, nasıl uygulanır? Kl. Psk. Mustafa Yıldız ile BDT’nin temel yaklaşımını ve faydalarını öğrenin.
Devamını Oku » -
Psikolog
Kontrol Edemediğin Düşünceler Seni Kötü Yapmaz
Rahatsız edici düşünceler insan zihninin doğal bir parçasıdır. Bir düşüncenin akla gelmesi kişinin kötü olduğu anlamına gelmez.
Devamını Oku » -
Psikolog
İlişki OKB’si: Partnerin Sürekli Sorgulamak
İlişki OKB’si, kişinin partnerine veya ilişkiye dair düşünceleri sürekli sorgulamasıyla ortaya çıkan obsesif bir düşünce döngüsüdür.
Devamını Oku » -
Psikolog
Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) Nedir? Belirtileri ve Tedavisi
Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) Nedir? Belirtileri ve Tedavisi
Devamını Oku » -
ÇOCUK VE ERGENLERDE OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK (TAKINTI HASTALIĞI)
ÇOCUK VE ERGENLERDE OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK (TAKINTI HASTALIĞI) Obsesif kompulsif bozukluk her ne kadar genellikle yetişkinlere atfedilen bir rahatsızlık…
Devamını Oku » -
Çocuk ve Ergenlerde Obsesif Kompulsif Bozukluk (Takıntı Hastalığı)
Obsesif kompulsif bozukluk her ne kadar genellikle yetişkinlere atfedilen bir rahatsızlık gibi görünmesine rağmen yapılan araştırmaların sonuçlarına göre yetişkin hastaların…
Devamını Oku » -
Psikolog
“Ya Yapamazsam?” Düşüncesi: Felaketlendirme Döngüsü Nasıl Çalışır?
Felaketlendirme döngüsünde zihin küçük bir belirsizliği hızla en kötü senaryoya dönüştürür. Bu süreç düşünce ve beden tepkilerinin birbirini beslemesiyle kaygıyı…
Devamını Oku » -
Psikolog
KÖTÜ HİSSETMEK
Hiçbir şey yokken içinizin sıkıldığını ya da bir anda kaygılandığınızı fark ettiğiniz oldu mu? Çoğu zaman bunun sebebini dış olaylarda…
Devamını Oku »