Düşünce
-
Psikolog
Takıntılı Düşüncelerimden Nasıl Kurtulabilirim: Obsesyonlara Veda
Gün içinde sıkça aklımıza gelen ve bize sıkıntı veren, düşünmeyi durdurmanın zor olduğu, saçma olduğunu bildiğimiz halde zihnimize gelmesine ...
Devamını Oku » -
Psikolog
Pozitif Düşünce Zorlantısı
Kuantum fiziği özel ilgi alanlarımdan bir tanesi ve bu konuya dair araştırmalar yapmayı da bu alanı zaman zaman terapilerimle bütünleştirmeyi…
Devamını Oku » -
Psikolog
Depresyonda Mıyım?
Derin üzüntüler, stres, sıkıntı, yaşam şartları, ekonomik sorunlar... Bu liste daha da uzayabilir. Normal hayatın içerisinde bile kendimizi ...
Devamını Oku » -
Psikolog
Kaygı Hakkındaki İşlevsiz İnançlar
Kaygı insanların düşünce sistemine etki ederek düşünce süreçlerinde çarpıklığa neden olur. Bu en bariz şekilde daha önce de deneyimlenen ve…
Devamını Oku » -
Aile Danışmanlığı
Bilişsel Davranışçı Terapi
"Kişinin kendiyle ilgili yanlış inançlarını düzeltebilirsek bu inançların meydana getirdiği aşırı/abartılı sonuçları azaltabiliriz." Aaron Beck ...
Devamını Oku » -
Psikolog
Bedensel Belirti-Somatizasyon Bozukluğu
Kıymetli okuyucular; Bu hafta toplumda yaygınlığı sık olan ve pandemi döneminin oluşturduğu stres ile birlikte yaygınlığının daha da arttığını ...
Devamını Oku » -
Psikolog
‘Hayır’ Diyebilme Üzerine
‘HAYIR’ demek bazılarımız için kolayken bazılarımız için zorlayıcı bazılarımız için imkânsızdır. Peki, sizin ‘hayır’larınız nasıldır ...
Devamını Oku » -
Psikolog
Obsesif Kompulsif Bozukluk
TAKINTI- ZORLANTI BOZUKLUĞU ( OBSESİF- KOMPULSİF BOZUKLUK) “A. Takıntıların (obsesyonların), zorlantıların (kompulsiyonların) ya da her ikisinin ...
Devamını Oku » -
Psikolog
Temizlik Takıntısı
TEMİZLİK HASTALIĞI NEDİR? Kirlenmek güzeldir Sil, süpür, toparla hopp olmadı elleri bir daha yıka, kapının dışında soyun ve koşa koşa…
Devamını Oku » -
Çocuk Psikiyatrisi
Takıntı Hastalığı
Takıntı hastalığı(Obsesif Kompulsif Bozukluk[OKB]) gerek yetişkinlerde gerekse çocuklarda hayat kalitesini etkileyen önemli bir bozukluktur. Bu ...
Devamını Oku »