baş
-
Fobi Nedir?
Fobi, kişinin belirli bir nesneye, duruma ya da ortama karşı yoğun, mantık dışı ve kontrol edilemeyen bir korku yaşaması durumudur.…
Devamını Oku » -
Gastroenterolog
Kabızlık ve İshal: Nedenleri, Ne Zaman Doktora Başvurulmalı ve Evde Uygulanabilecek Yöntemler – 1
Kabızlık ve ishal: nedenleri, ne zaman doktora başvurulmalı ve evde uygulanabilecek yöntemler konusu, sindirim sistemi problemleriyle sık karşılaşan herkes için…
Devamını Oku » -
Aşırı Düşünme: Beynin Hiç susmamasının Psikolojik Nedenleri
Aşırı düşünme, kontrol ihtiyacının ve kaygının zihindeki yansımasıdır. Susmayan beyin genellikle güvende hissetmediğinin sinyalini verir.
Devamını Oku » -
KENDİNE GÜVEN NASIL ARTIRILIR?
Kendine güven çoğu zaman yanlış anlaşılır. Birçok kişi özgüveni; hiç korkmamak, her ortamda rahat olmak ya da herkese kendini kanıtlamak…
Devamını Oku » -
İyi Hissetme Baskısı: Sürekli İyi Olma Zorunluluğu Ruh Sağlığını Nasıl Zedeler?
Son yıllarda psikoloji ve kişisel gelişim dili günlük hayatta daha görünür hâle geldi. “Pozitif kal”, “enerjini yükselt”, “olumlu düşün” gibi…
Devamını Oku » -
Psikolog
Günlük Stres Yönetimi: Zihnin Yükünü Hafifletmek Mümkün mü? – Uzm. Psk. Meliha Karayay
Günlük stres yönetimi için yöntemleri ve zihnin yükünü hafifletmenin mümkün olup olmadığını Uzm. Psk. Meliha Karayay'ın görüşleriyle inceliyoruz.
Devamını Oku » -
Psikolog
Sizi biraz tanıyabilir miyiz? – Uzm. Kl. Psk. Helin Funda Karakılıç
Uzm. Kl. Psk. Helin Funda Karakılıç'ı daha yakından tanıyın: çalışma alanları, terapi yaklaşımı ve görüşleri hakkında kısa ve dengeli bir…
Devamını Oku » -
Psikolog
Adil Dünya İnancı – Psk. Kardelen Büyü
Adil Dünya İnancı hakkında Psk. Kardelen Büyü’nün bakış açısını sunan bu yazı, kavramlar, savlar ve toplumsal etkileriyle konuyu derinlemesine inceliyor.
Devamını Oku » -
Aile Danışmanlığı
Ayrıldık Ama Neden? 2
Evliliği bir ilişkiden ayıran en önemli fark; sadece duygusal bir bağa değil, hukuki bir sürece de dayalı olmasıdır. Birlikte çocuk…
Devamını Oku » -
Psikolog
Kader Motifi ve Tekrarlayan Yaşam Döngüleri: Neden Hep Aynı Senaryonun Başrolündeyiz? – Uzm. Kl. Psk. Yasin Ağırbaş
Kader motifi ve tekrarlayan yaşam döngülerini irdeleyen bu yazı, aynı senaryonun neden sürekli tekralandığını psikolojik bakışla sade ve açıklar.
Devamını Oku »