Psikolog
-
Binge Eating Disorder (Tıkanırcasına Yeme): Bedeni Değil Zihni Doyurmak
Açlık hissi olmadığı hâlde durdurulamayan bir yeme davranışının temel amacı çoğu zaman doymak değildir. Bu davranış, yüzleşilemeyen bir duygudan ya…
Devamını Oku » -
Sessiz Stres Tepkileri: Bedensel Belirti Gösteren Ancak Sözel Olarak İfade Edilmeyen Psikolojik Yük
Psikolojik stres genellikle kaygı, huzursuzluk ve düşünsel yoğunlukla ilişkilendirilir. Ancak her birey stresini sözel ya da duygusal olarak ifade edemez.…
Devamını Oku » -
Ebeveynin Duygusal Tolerans Penceresi: Çocuğun Duygusal Gelişimini Belirleyen Görünmez Alan
Ebeveynlik literatüründe sıklıkla sınırlar, disiplin yöntemleri, tutarlılık ve iletişim biçimleri ele alınır. Ancak son yıllarda gelişimsel psikoloji ve bağlanma kuramı…
Devamını Oku » -
Empati Yorgunluğu: Sürekli Anlayan Taraf Olmak
Empati, ilişkilerin en kıymetli bileşenlerinden biri olarak görülür. Anlamak, anlamaya çalışmak, karşısındakinin duygusuna alan açmak… Bunların hepsi sağlıklı bir bağın…
Devamını Oku » -
“Görüldü Atıldı”nın Psikolojisi: Dijital İhmal
Dijital iletişim, ilişkilerin hızını artırdı; ancak derinliğini her zaman koruyamadı. Bir mesajın okunduğunu gösteren küçük bir işaret, bazen bir ilişkinin…
Devamını Oku » -
Ergenlerde Sosyal Medya ve Kimlik İnşası
Ergenlik, bireyin “Ben kimim?” sorusunu en yoğun sorduğu dönemdir. Bu soru yalnızca içsel bir arayış değildir; aynı zamanda görülme, onaylanma…
Devamını Oku » -
Oyun Bağımlılığı mı, Sosyal Kaçış mı?
Dijital oyunlar çocuklar ve ergenler için yalnızca bir eğlence aracı değildir. Bazen bir rahatlama alanı, bazen bir aidiyet duygusu, bazen…
Devamını Oku » -
Online Görünüp Duygusal Olarak Uzak Olmak
Günümüzde insanlar birbirlerine her an ulaşabiliyor. Mesajlar okunuyor, hikâyeler izleniyor, “çevrim içi” ışığı yanıyor. Buna rağmen ilişkilerde sıkça dile getirilen…
Devamını Oku » -
Çocuklukta Öğrenilen İlişki Dili Yetişkinlikte Nasıl Tekrar Eder?
İnsan ilişkileri çoğu zaman bugünde kuruluyor gibi görünür. Oysa pek çok tepki, beklenti ve çatışma biçimi çok daha eski bir…
Devamını Oku »