Psikolog
-
İlişkide Manipülasyonun İnce Halleri
Manipülasyon çoğu zaman ince ve normalleşmiş davranışlarla ortaya çıkar: suçluluk yükleme, duyguyu küçümseme, sessiz cezalandırma gibi. Çözüm; sınır koymak ve…
Devamını Oku » -
Bağlanma Stillerinin Romantik İlişkilere Yansıması
Bağlanma kuramı, bireylerin yakın ilişkilerdeki duygu düzenleme biçimlerini, beklentilerini ve davranış örüntülerini anlamada temel bir çerçeve sunar.
Devamını Oku » -
Evlilikte Yaşanan İletişim Çatışmaları: Psikolojik Bir Değerlendirme
Evlilik ilişkisi, bireylerin en yoğun duygusal temas kurduğu ilişki biçimlerinden biridir. Bu yakınlık, doyum ve güven kadar iletişim çatışmalarını da…
Devamını Oku » -
Ebeveynliğin Dışsallaştırılması: Sorumluluğun Devri ve Çocuğun Ruhsallığı
Günümüzde ebeveynlik, tarihsel olarak hiç olmadığı kadar karmaşık bir zeminde ilerliyor. Yoğun çalışma hayatı, ekonomik kaygılar, performans odaklı eğitim sistemleri…
Devamını Oku » -
Hayatında Yön Bulamama: “Şimdi Ne Yapmalıyım?” Psikolojisi
Yön bulamama çoğu zaman belirsizlik, seçenek fazlalığı, anlam kaybı ve başkalarının beklentileriyle yaşama sonucu ortaya çıkar. Küçük adımlar ve içsel…
Devamını Oku » -
Yeme Bozuklukları Hangi Türlere Ayrılır?
Yeme bozuklukları anoreksiya, bulimiya, tıkınırcasına yeme bozukluğu, ortoreksiya ve ARFID gibi farklı türlerde görülebilir. Ortak nokta, yeme davranışının psikolojik bir…
Devamını Oku » -
Neden Değişmekte Zorlanırız?
Birçok insan hayatında tekrar eden sorunların farkındadır: benzer ilişki döngüleri, sürekli ertelenen kararlar, bırakılması zor alışkanlıklar ya da kendine zarar…
Devamını Oku » -
Ergenlerde Özgüven İnşası: “Kendime Güvenmiyorum” Duygusu Nasıl Güçlenir?
Ergenlerde özgüven, kıyaslama, akademik baskı, aile dili ve akran ilişkileriyle yakından ilişkilidir. Özgüvenin güçlenmesi için gencin deneyim kazanması, hata yapma…
Devamını Oku » -
DEHB’li Çocuğunuzla Yaşadığınız Çatışmaları Nasıl Yönetebilirsiniz?
DEHB’li çocuklarla yaşanan çatışmalarda en temel ve etkili yaklaşımlardan biri durabilmektir. Buradaki durmak; görmezden gelmek, pes etmek ya da sorunu…
Devamını Oku »