Psikolog
-
İlk Kez Psikoloğa Gideceklere Öneriler – Uzm. Kl. Psk. Uzma Çelik
İlk kez psikoloğa gideceklere Uzma Çelik'in önerileriyle randevu hazırlığı, hedeflerin belirlenmesi ve iletişim ipuçları; korkuyu azaltmaya yönelik adımlar.
Devamını Oku » -
Çift Danışmanlığı İlişkilerde Neden Önemlidir? – Uzm. Kl. Psk. Uzma Çelik
Çift danışmanlığı, ilişkilerde iletişimi güçlendirir, çatışmaları yapıcı şekilde yönetmeyi öğretir ve güveni yeniden inşa etmeye yardımcı olur.
Devamını Oku » -
BİLİŞSEL DAVRANIŞÇI TERAPİ (BDT) Bilişsel Davranışçı Terapi Nedir? – Uzm. Kl. Psk. Uzma Çelik
BDT nedir, nasıl uygulanır ve hangi durumlarda etkilidir? Uzman Klinik Psikolog Uzma Çelik’in açıklamalarıyla Bilişsel Davranışçı Terapi hakkında temel bilgiler.
Devamını Oku » -
İlişkilerde Mikro Kırgınlıklar: Küçük Şeylerin Büyük Etkisi
Mikro kırgınlıklar, konuşulmadığında ilişkide duygusal uzaklaşmaya yol açan küçük ama etkili yaralardır.
Devamını Oku » -
Seviyoruz Ama Neden Zorlanıyoruz? Bir İlişkiyi Ayakta Tutmanın Gerçekleri Bir İlişki Nasıl İnşa Edilir ve Nasıl Ayakta Kalır? – Uzm. Kl. Psk. Elif Fiyci
Seviyoruz ama neden zorlanıyoruz? Bu makale, bir ilişkinin nasıl inşa edilir ve ayakta kalır sorularına pratik yanıtlar içerir; Elif Fiyci'den.
Devamını Oku » -
Ergenlikte Aile ile Çatışma: “Beni Anlamıyorsunuz” Psikolojisi
Ergenlikte “beni anlamıyorsunuz” söylemi, bireyselleşme ve anlaşılma ihtiyacının doğal bir yansımasıdır.
Devamını Oku » -
2–3 Yaş: Sendrom mu, Gelişim mi?
2–3 yaş dönemi, çocuğun “ben” ile “biz” arasındaki dengeyi kurmayı öğrendiği bir eşiktir. Bu dönemi bir kriz ya da sendrom…
Devamını Oku » -
Zihnimiz Neden Felaket Senaryoları Üretir?
Zihin, belirsizlikle karşılaştığında boşlukta kalmayı sevmez. Anlam üretmek, olasılıkları tartmak ve geleceği öngörmek ister. Bu çaba çoğu zaman koruyucu bir…
Devamını Oku » -
Bağımlılık Döngüsü: İlişki, Madde ve Telefon Aynı Beyinde Nasıl Çalışır?
Bağımlılık çoğu zaman yalnızca alkol, sigara ya da madde ile ilişkilendirilir. Oysa insan beyni için toksik bir ilişki, sürekli telefon…
Devamını Oku » -
Topluluk Önünde Konuşma Kaygısı: Zihin Neden Panikler?
Topluluk önünde konuşma kaygısı, yargılanma korkusunun tetiklediği bir alarm tepkisidir. Zihnin paniklemesi, tehdit algısının sonucudur.
Devamını Oku »