Psikolog
-
KAYGI BOZUKLUĞU
Kaygı (anksiyete), tehdit edici ya da stresli durumlara karşı verilen doğal bir tepkidir.
Devamını Oku » -
İkili İletişim: Anlaşılmanın ve Bağın Temeli
İkili ilişkilerde yaşanan sorunların büyük bir kısmı sevgi eksikliğinden değil, iletişimde yaşanan kopukluklardan kaynaklanır. Çoğu çift birbirini sevmesine rağmen anlaşılmadığını,…
Devamını Oku » -
Fobi Nedir?
Fobi, kişinin belirli bir nesneye, duruma ya da ortama karşı yoğun, mantık dışı ve kontrol edilemeyen bir korku yaşaması durumudur.…
Devamını Oku » -
İlişkimizdeki Zorlukların Üzerinden Nasıl Gelebiliriz? Açık İletişim Neden Önemlidir?
Her ilişki, iki farklı geçmişin, ihtiyaçların, beklentilerin ve duygusal dünyaların bir araya gelmesiyle oluşur. Bu nedenle ilişkilerde zaman zaman anlaşmazlıklar,…
Devamını Oku » -
Birlikte Büyümek: Çiftlerde Sağlıklı Gelişim Stratejileri
Birlikte büyümek, bireysel gelişim ve ortak hedeflerin uyumuyla mümkündür. Empati, destek ve yeni deneyimler ilişkide gelişimi güçlendirir.
Devamını Oku » -
Ergenlerde Özgüven Sorunları: “Kendimi Yeterli Hissetmiyorum” Psikolojisi
Ergenlerde özgüven sorunları, kimlik gelişimi, aile tutumları ve sosyal çevreyle yakından ilişkilidir. Yeterlilik duygusu çoğu zaman dış onaya bağlı olarak…
Devamını Oku » -
Ergenlerde Aile ile Çatışma: Neden En çok Ebeveyne Karşı Tepki Gelişir?
Ergenlerde aile ile çatışma, bireyselleşme ve özerklik ihtiyacının bir parçasıdır. Tepkiler çoğu zaman güvenli bağ kurulan ebeveynlere yönelir.
Devamını Oku » -
Eşler Arasında Roller ve Beklentiler: Değişen İlişki Dinamikleri
İlişkide roller zamanla değişir ve bu değişim konuşulmadığında beklenti çatışmaları ortaya çıkar. Açık iletişim ve rol farkındalığı ilişki dinamiklerini dengeler.
Devamını Oku » -
Stresle Baş Edememek Kişilik Zayıflığı mıdır? Bilimsel Bir Değerlendirme – Uzm. Psk. Meliha Karayay
Bu makale, stresle başa çıkamamanın bir kişilik zayıflığı olup olmadığını bilimsel olarak değerlendirir; stres yönetimi ve dayanıklılık kavramlarını inceler.
Devamını Oku » -
Farkında Olmadığınız Düşünce Süreçleri – Psk. Ayşe Betül Köstekçi
Farkında olmadığınız düşünce süreçlerini keşfedin: otomatik kalıpların kararlarınızı nasıl yönettiğini ve günlük yaşamınızı etkilediğini inceleyen bir yazı.
Devamını Oku »