Psikolog
-
Toksik İlişki: Sevgi Kılığına Girmiş Bir Yıpranma Süreci
Bazı ilişkiler ilk bakışta tutkulu, yoğun ve vazgeçilmez görünür. Hatta çoğu zaman “hayatımda ilk kez bu kadar derin hissettim” cümlesiyle…
Devamını Oku » -
İlişkide Ani Kopma İsteği: “Kaçmak İstiyorum” Psikolojisi
İlişkide ani kopma isteği çoğu zaman bağlanma kaygısı, geçmiş yaralar veya konuşulamayan ihtiyaçların birikmesiyle ortaya çıkar. Çözüm; duyguyu anlamlandırmak, iletişimi…
Devamını Oku » -
Partnerin Duygusal Kapasitesinin Sınırlı Olması: Ne Yapmalı?
Partnerin duygusal kapasitesinin sınırlı olması, ilişkide yalnızlık ve anlaşılmama hissi yaratabilir. Çözüm; beklentileri netleştirmek, sınır koymak, küçük iletişim adımları ve…
Devamını Oku » -
İlişkimde Mutsuzum ama Neden Bitiremiyorum?
İLİŞKİLERDE PSİKOLOJİK BAĞLANMA ÇIKMAZI Bazı ilişkiler vardır; kalbimiz yorgun ve kırgındır, zihnimiz tükenme noktasına gelmiştir ama ilişkiyi bitirmeye bir türlü…
Devamını Oku » -
Yeme Davranışı Üzerine
Beslenme yalnızca biyolojik bir gereksinim değil, erken dönem bakım ve bağlanma deneyimleriyle şekillenen ilişkisel bir süreçtir. Yeme davranışı; aile tutumları,…
Devamını Oku » -
panik atak nedir?
PANİK ATAK BELİRTİLERİ VE PANİK ATAKLA NASIL BAŞA ÇIKILR? Panik Atak Nedir? Panik Atak Belirtileri ve Atak Anında Neler Yapılmalı?…
Devamını Oku » -
özgüven nedir?Nasıl gelişitirilir?
ÖZGÜVEN EKSİKLİĞİ NEDİR? ÖZGÜVEN NASIL GELİŞİTİRİLİR? Özgüven, kişinin kendisini yeterli, değerli ve yapabileceklerine inanan biri olarak algılamasıdır. “Ben yapabilirim”, “Hata…
Devamını Oku » -
İçsel Olarak Büyümek: Yaş Almakla Olgunlaşmak Arasındaki Sessiz Mesafe
İnsan zamanla büyür; yaş alır, deneyim biriktirir, sorumluluklar edinir. Ancak içsel olarak büyümek, bunların hiçbirini otomatik olarak beraberinde getirmez. İçsel…
Devamını Oku » -
Boşanmış Ebeveynler ve Çocukları: Ayrılık Ebeveynler Arasında Olur, Çocuk İçin Değil
Boşanma iki yetişkinin ilişkisinin sona ermesidir. Ancak çocuk için bu, yalnızca bir ilişkinin bitişi değil; hayat düzeninin değişmesidir. Evler ayrılır,…
Devamını Oku »