Fizyoterapist
-
Serebral palsi’nin habercisi olabilecek erken belirtiler
Aileler bebeğin gelişiminde en ufak bir gecikme ya da sapma gördüğünde, ya da aşağıdaki belirtileri gözledikleri durumda derhal doktora başvurmalıdır.…
Devamını Oku » -
Bel Fıtığı Nedir? Bel Fıtığı Belirtileri ve Ameliyatsız Tedavi Yöntemleri
Bel fıtığı, omurlar arasındaki disklerin sinirlere baskı yapmasıyla oluşan ve belden bacağa yayılan ağrıya neden olabilen yaygın bir omurga sorunudur.…
Devamını Oku » -
TOTAL DİZ ARTROPLASTİSİ SONRASI FİZYOTERAOPİ İŞLEVSELLİK VE DENGE
Rehabilitasyon programının yoğun denetimi, iki taraflı total diz artroplastisi sonrası kısa vadede denge ve işlevselliği artırır
Devamını Oku » -
Bu kadar gerginlik yeter, biraz gevşeyin
Bayram tatiliyle birlikte yoğun tempodan biraz olsun uzaklaşıp rahatladık derken Doğu ve Güneydoğu bölgelerimizde patlak veren şiddet olayları hepimizi gerdi.…
Devamını Oku » -
Gerdirmeye hazır mısınız?
Haftada ne kadar gerdirmeli? Önce gerin sonra esneyin Güne daha dinç başlamak ya da akşamları bütün günün yorgunluğunu atıp rahat…
Devamını Oku » -
Abartmadan kas yapma teknikleri
Market poşetlerini kolayca taşıyabilmek mi yoksa baklava dilimli bir vücuda sahip olabilmek için mi kas yapmak istiyorsunuz? Kuvvetlendirme ya da…
Devamını Oku » -
Kronik ağrıyı ilaçsız durdurmanın 5 yolu
Kronik ağrınızı ilaç kullanmadan nasıl geçirirsiniz? İlaç tedavisine ek olarak, birçok ilaçsız tedavi yöntemi kronik ağrının tedavisinde yardımcı olabilir. Alternatif…
Devamını Oku » -
Bel ağrısından kurtulmanın 9 doğal yolu
En sık doktora gitme sebeplerimizden bel ağrısı, günlük yaşamımızı ve iş hayatını olumsuz etkilemeye devam ediyor. Bu yüzden bel ağrısının…
Devamını Oku » -
Bel ağrısından korunmanın 11 yolu
Uzmanlar bel ağrılarına yönelik uyarılarını sürdürüyor. Eğer bel ağrısı çekiyorsanız doktor tavsiyelerini uygulayabilirsiniz. Eğer siz de bel ağrısı sıkıntısı çekiyorsanız, yalnız değilsiniz.…
Devamını Oku » -
Yüzen daha uzun yaşıyor
İster yavaş ister yarışma şeklinde olsun yüzmenin vücuda etkisi saymakla bitmez Sadece kardiovasküler sisteminizi geliştirmez, aynı zamanda yaş ile beraber…
Devamını Oku »