Zengin
-
Psikolog
Sadece Mutlu Olmak Yeterli mi? Psikolojik Olarak “Zengin” Bir Yaşama Doğru
Psikolojik zenginlik; hayatı bir bütün olarak, tüm renkleriyle, cesaretle deneyimleyebilmektir. Rutinin dışına çıkabilmeyi, yeni ve bazen zorlayıcı da olsa farklı…
Devamını Oku » -
Diyetisyen
Neden omega 3?
Omega 3 insan vücudunda üretilemeyen, ancak mutlaka dışarıdan alınması gereken elzem yağ asitlerinden biridir. EPA ve DHA olarak iki formda…
Devamını Oku » -
Kış sebzeleri ile sağlıklı bir kış geçirin
Kış Sebzelerinin Mucizelerini Hastalıklardan Korunmak İçin Kullanın Kış aylarında yetersiz beslenme, vitamin ve mineral eksikliği bağışıklık sistemimizin zayıflamasına ve hastalıklara karşı…
Devamını Oku » -
Diyetisyen
Hamilelikte Sağlıklı Beslenme
Sağlıklı Beslenme için bilgi mi arıyorsunuz? Hamilelikte Sağlıklı Beslenme makalesine göz atın ve Sağlıklı Beslenme hakkında daha fazla bilgi edinin
Devamını Oku » -
Pratisyen Hekim
Yemek ve Duygularımız
Bugün ikinci beyin olarak bilinen bağırsaklarımızda mutlu hissetmemizi sağlayan serotonin hormonunun yaklaşık neredeyse % 95’ inin salgılanması ...
Devamını Oku »