Zaman
-
“İyiyim” Demeyi Ne Zaman Öğrendik? Duygusal Otomatik Pilotun Psikolojisi
“İyiyim” ifadesi, psikolojik danışma süreçlerinde en sık duyulan ama en az şey anlatan cümlelerden biridir. İlk görüşmelerde, zorlayıcı yaşam olayları…
Devamını Oku » -
Hayatında Her Şey Yolundayken Gelen Anlamsızlık Hissi Nereden Çıkar?
Bazı dönemlerde dışarıdan bakıldığında her şey yolunda görünür. İş vardır, ilişkiler sürüyordur, günlük yaşamda ciddi bir sorun yaşanmıyordur. Buna rağmen…
Devamını Oku » -
Çocuğun Davranışı mı Zor, Yoksa Taşıdığı Duygu mu?
Bir çocuk bağırdığında, inatla direndiğinde, ağladığında ya da sınırları zorladığında genellikle akla gelen ilk soru şudur: “Bu çocuk neden bu…
Devamını Oku » -
Aile Danışmanlığı
Çiftler Aynı Konular Üzerinde Neden Defalarca Tartışır?
Siz de evliliğinizde/ ilişkinizde sürekli aynı konular hakkında mı tartışıyorsunuz?
Devamını Oku » -
Mükemmeliyetçilik – Yüksek Standart mı, Görünmez Bir Yük mü?
Mükemmeliyetçilik, bireyin kendisi ve çevresi için yüksek standartlar belirlemesiyle birlikte, hata yapmaya karşı yoğun bir hassasiyet geliştirmesi olarak tanımlanır. İlk…
Devamını Oku » -
Baskılanmış İhtiyaçlar: İlişki İçinde Kendini Kaybetmek
Baskılanmış ihtiyaçlar, bireyin ilişki içinde zamanla kendini kaybetmesine ve duygusal tükenmişliğe yol açabilir.
Devamını Oku » -
Psikolog
Sessiz Tükenmişlik: Her Şey Yolundayken Neden Bu Kadar Yorgunuz?
Dışarıdan bakıldığında her şey yolunda görünür. İşe gidilir, sorumluluklar yerine getirilir, günlük yaşam aksamadan sürdürülür. Çoğu zaman kişi, çevresi tarafından…
Devamını Oku » -
İlişkide Kalmak mı, Temasta Kalmak mı?
Bir ilişki resmî olarak devam edebilir; taraflar aynı evde yaşayabilir, aynı planları yapabilir, hatta geleceğe dair kararlar almaya devam edebilir.…
Devamını Oku » -
İlişkide Görülme İhtiyacı: Neden Yetmiyor?
İlişkilerde en sık dile getirilen duygulardan biri “görülmediğini hissetmek”tir. Kişi dinlendiğini, anlaşıldığını ya da fark edildiğini düşünmediğinde, ilişkide bir eksiklik…
Devamını Oku » -
Duygusal Bağımlılık mı, Bağlanma İhtiyacı mı? İlişkide İnce Çizgi
İlişkilerde yakınlık ve bağ kurma isteği çoğu zaman “bağımlılık” kavramıyla karıştırılır. Birine ihtiyaç duymak, onsuz zorlanmak ya da ilişkiyi kaybetme…
Devamını Oku »