yemek
-
Psikolog
Dijital Dünyanın Gölgesinde Çocuk Olmak: Ekranlar ve Yanıltıcı Tablolar – Psk. Sabiha Taşkınırmak
Dijital dünyanın gölgesinde çocuk olmak, ekran kullanımını ve yanıltıcı tabloları nasıl etkilediğini Psk. Sabiha Taşkınırmak ile keşfedin.
Devamını Oku » -
Genel Cerrah
Dumping Sendromu Nedir?
Dumping sendromu, bariatrik cerrahi sonrası (daha çok Gastrik By-pass ameliyatından sonra görülen) mide içeriğinin kontrollü sindirim süreci tamamlanmadan ince bağırsağa…
Devamını Oku » -
Gastroenterolog
Reflü Nedir? Belirtileri Nelerdir? Nasıl Tedavi Edilir?
Reflü, mide asidinin yemek borusuna kaçmasıyla oluşur. Yanma, ağıza acı su gelmesi ve öksürük gibi belirtilerle kendini gösterir. Yaşam tarzı…
Devamını Oku » -
Psikolog
Aile İçinde Kilo ve Yemek Üzerinden Kurulan Dil
Aile içinde kilo ve yemek üzerinden yapılan yorumlar, özellikle çocuk ve ergenlerin beden algısını ve yemekle kurduğu ilişkiyi etkileyebilir.
Devamını Oku » -
Kendinizi hafife alın!
İdeal kiloya ulaşmak ve onu korumak herkesin hayalidir. İnsanların defalarca farklı diyet denemelerinde bulunması bu konuda ki başarısızlığın temelini oluşturuyor.…
Devamını Oku » -
Diyetisyen
Yemekten sonra şişkin, halsiz ve uykulumusunuz ?
Uzun süreli açlık, yoğun iş ve okul temposundan sonra eve gelir gelmez kendimizi mutfağa atarız. Etrafa bakarız, dolabı açarız. Kan…
Devamını Oku » -
Astım hastaları oruç tutabilir mi?
Astım Hastaları Oruç Tutabilir mi? Astım toplumda en sık görülen kronik hastalıklardan biridir. Astım hastalarının %50-90'da reflü olduğu saptanmıştır. Bunun…
Devamını Oku » -
Psikolog
ortoreksiya: Sağlıklı Beslenmenin Takıntıya Dönüşmesi
Ortoreksiya, sağlıklı beslenme arzusunun katı kurallara ve yoğun zihinsel meşguliyete dönüşmesidir. Amaç sağlık olsa da süreç esnekliğini kaybettiğinde psikolojik yük…
Devamını Oku » -
Ramazanda Sindirim Sistemi Nasıl Çalışır? Sağlıklı Sindirim İçin İpuçları – 1
Ramazan ayı boyunca değişen beslenme düzeni, sindirim sistemimizin çalışma şeklini doğrudan etkiler. Gün içinde uzun saatler aç kalmak ve iftarla…
Devamını Oku » -
Oruç ve Mide Sağlığı: Mide Koruyucular Ne Zaman ve Nasıl Kullanılmalı? – 1
Oruç, manevi olduğu kadar fiziksel sağlığımızı da doğrudan etkileyen bir ibadettir. Uzun saatler boyunca aç kalmak mide asidinin artmasına, reflü…
Devamını Oku »