Terapi
-
Psikolog
Zihinden Bedene Yansıyan Kaygı: Anksiyete ile Başa Çıkmada Modern Terapi Yaklaşımları – Uzm. Kl. Psk. Yaşar Ertürk
Zihinden bedene yansıyan kaygıyı anlamak için bu makale, anksiyete ile başa çıkmada modern terapi yaklaşımlarını ve etkili teknikleri sunuyor. Bu…
Devamını Oku » -
Psikolog
Kendi Düşmanımız: İç Sesler ve Sabote Edici Şemalar
Bireylerin kendi potansiyellerini engelleyen iç sesler, çoğu zaman erken dönem uyumsuz şemalardan ve bilinçdışı çatışmalardan kaynaklanır. Psikodinamik perspektif, bu iç…
Devamını Oku » -
Psikolog
Herkesin Yükünü Taşımak: Aşırı Sorumluluk Şeması ve Kendini İhmal Etmek
Aşırı sorumluluk alma ve başkalarının ihtiyaçlarını kendi ihtiyaçlarının önüne koyma eğilimi, birçok kişide fark edilmeden sürdürülen bir yaşam kalıbıdır. Şema…
Devamını Oku » -
Psikolojik Zihinlilik ve Terapideki İşlevi
Psikolojik zihinlilik, soyut bir süreci temsil eder, doğrudan gözlemlenmesi mümkün olmadığından tanım açısından karmaşıktır. Psikolojik zihinlilik kavramı, ilk olarak 1973…
Devamını Oku » -
SANAL KUMAR VE EVLİLİK-AİLE HAYATINA ETKİLERİ
Teknolojik gelişmeler ve dijitalleşme, birçok alanda olduğu gibi insan davranışlarında da dönüşümler yaratmıştır. Özellikle internetin yaygınlaşmasıyla birlikte kumar alışkanlıkları, fiziksel…
Devamını Oku » -
Psikoterapide Neler Yapılıyor? Sürecin Görünmeyen Yapısı
Psikoterapi dışarıdan bakıldığında “konuşmak” gibi görünür. Danışan anlatır, terapist dinler. Oysa terapötik süreç yalnızca sohbet değildir. Yapılandırılmış, kuramsal temeli olan…
Devamını Oku » -
Öfke Kontrol Bozukluğunun İlişkilere Etkisi: Çift Terapisi ile İyileşme Yolları
Öfke, insanın en temel duygularından biri olmakla birlikte, kontrol edilemediğinde hem kişinin psikolojik sağlığını hem de ilişkilerini olumsuz şekilde etkileyebilir.…
Devamını Oku » -
Bilişsel Davranışçı Ekolü
BİLİŞSEL DAVRANIŞÇI YAKLAŞIM NEDİR? Bilişsel Davranışçı Ekolü, duyguları olumlu etkilemeye dayalı, düşünceleri değiştirmeye odaklanan kısa süreli ve yapılandırılmış bir psikoterapi…
Devamını Oku » -
Psikolog Rehberi
Psikolog Seçerken Nelere Dikkat Edilmeli? Güvenilir psikolog arayışı, bireysel terapi, çift terapisi ya da ergen danışmanlığı gibi alanlarda destek almak…
Devamını Oku » -
Psikolog
Psikoterapiye dair merak edilenler: terapi nedir, kimler için uygundur? – Psk. Gülay Çiçek Sağlam
Psikoterapinin ne olduğu, terapiye kimlerin başvurabileceği ve terapi açısından kimlere uygun olduğuna dair güvenilir bilgiler sunan yol gösterici bir rehber.
Devamını Oku »