Sürekli
-
Psikolog
Anksiyete: Zihnin Hiç Susmaması, Bedenin Sürekli Tetikte Olması ve Bu Döngüden Çıkma İhtimali – Uzm. Kl. Psk. Sibel Almina Yıldırır
Anksiyete: Zihnin hiç susmaması ve bedenin sürekli tetikte olmasıyla oluşan döngüyü kırmanın yollarını, uygulanabilir teknikleri ve yaklaşımları anlatıyor.
Devamını Oku » -
Sürekli Fedakarlık Yapan Taraf Olmanın Yıpratıcılığı
Sürekli fedakârlık yapan taraf olmak, zamanla tükenmişlik ve kırgınlık yaratır. Sağlıklı ilişkilerde denge ve karşılıklılık esastır.
Devamını Oku » -
Sürekli Yorgun Hissetmenin Psikolojik Nedenleri
“Dinleniyorum ama yine de yorgunum.” Bu cümle, günümüzde birçok kişinin ortak deneyimi. Fiziksel nedenler dışlandıktan sonra, süregelen yorgunluğun arkasında çoğu…
Devamını Oku » -
Psikolog
Sınırlar
SEVDİKLERİMİZE YAPACAĞIMIZ EN BÜYÜK İYİLİK ONLARA HAYIR DEMEKTİR! Bazen birini çok sevdiğiniz için istemediğiniz şeyler yaptığınız olmuştur ...
Devamını Oku » -
Psikolog
İlişkilerde Koyucuyumuz; Sınırlarımız
Aşırı yakın olduğumuz ancak şimdilerde görüşmediğimiz arkadaşlarımızı düşünelim, tamamen bir elmanın iki yarısı gibi olduğumuz ve başka kimseye ...
Devamını Oku »