Sleep
-
Çocuklarda Uyku Problemleri
Psk.Dan.Büşra Yıldırım Uykunun en çok ehemmiyet kazandığı dönem erken çocukluk dönemidir. Erken döneme doğru gittikçe uykuya olan ihtiyacımız ve uykuda…
Devamını Oku » -
Elıt sporcularda beslenme ve uyku arasındak ilişki: bir pilot çalışma ̇
Uyku, sporcularda fiziksel iyileşme ve performans için gereklidir ve diyet uykuyu etkileyen en önemli faktörlerden biridir. Bununla birlikte, elit sporcularda diyetle…
Devamını Oku »