Sağlığı
-
Psikolog
Uyku Hijyeni ve Önemi
Gün içindeki ve özellikle yatmadan önceki davranışlarınız uykunuzun kalitesi üzerinde büyük bir etkiye sahiptir. Bu süreçte yaşananlar sağlıklı ...
Devamını Oku » -
Aile Danışmanlığı
A vitamini eksikliği çocuklarda gözleri nasıl etkiliyor?
Vitaminlerin beden ve ruh sağlığı üzerinde etkisi olduğu gibi göz sağlığını da etkilediğini söyleyen Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Op.…
Devamını Oku » -
Pratisyen Hekim
Oolong Çayının Harika Yararları
Oolong çayı hoş aroması, meyvemsi rayihası ile keyifle içilen, üstelik çok sağlıklı bir içecek. Kalp hastalığı, iltihabi hastalıklar ve yüksek…
Devamını Oku » -
Diyetisyen
Zihnimize İyi Gelen Besinler Nelerdir?
Hepimiz hayatımız boyunca zihinsel sağlığımızı korumak ve zihinsel performansımızı en üst seviyede tutmak isteriz. ‘Sağlam kafa, sağlam vücutta ...
Devamını Oku »