Oruç
-
Psikolog
Ramazan’da Oruç Tutmanın Psikolojik Etkileri – Psk. Yaren Okan
Ramazan’da oruç tutmanın psikolojik etkileri: Psk. Yaren Okan’ın analiziyla ruh hali, motivasyon ve stres yönetimi üzerine bilimsel içgörüler ve öneriler.
Devamını Oku » -
Oruç ve Ülser: Mide Sağlığını Korumak İçin Altın Kurallar
Oruç tutmak, mide rahatsızlığı olanlar için bazen zorlayıcı olabilir. Özellikle ülseri olan bireyler için uzun süreli açlık, mide asidinin artmasına…
Devamını Oku » -
Oruç ve Mide Sağlığı: Mide Koruyucular Ne Zaman ve Nasıl Kullanılmalı? – 1
Oruç, manevi olduğu kadar fiziksel sağlığımızı da doğrudan etkileyen bir ibadettir. Uzun saatler boyunca aç kalmak mide asidinin artmasına, reflü…
Devamını Oku » -
RAMAZAN AYI İÇİN ÖNERİLER
RAMAZAN AYI İÇİN ÖNERİLER Ramazan ayı yaklaşıyor ve bu ay içinde rutin yeme alışkanlıklarının dışına çıkıldığı için bir çok sağlık…
Devamını Oku » -
İç Hastalıkları Uzmanı
İrritabl Bağırsak Sendromu (IBS) Olanlar Oruç Tutabilir mi? – 1
Ramazan ayı ya da diğer dini oruç zamanları, birçok insan için manevi ve fiziksel bir yenilenme dönemidir. Ancak, İrritabl Bağırsak…
Devamını Oku » -
Halk Sağlığı Hekimi
İftar ve sahurda üst üste içilen sigaraya dikkat
Sigara Bağımlılığı için bilgi mi arıyorsunuz? İftar ve sahurda üst üste içilen sigaraya dikkat makalesine göz atın ve Sigara Bağımlılığı…
Devamını Oku » -
Psikolog
Ramazan Ayı’nın Psikolojik Bereketi
Başı rahmet, ortası mağfiret, sonu ise, cehennemden kurtuluş olan, Ramazan-ı Şerif geldi hoşgeldi! Ramazan ayı vücudumuzun toksinlerden arınması ...
Devamını Oku » -
Nörolog
Beyin Zorlandıkça Gelişiyor
Nöroloji Uzmanı Dr. Didem Er, ”Beyin zorlanma ve zorlu aktiviteler ile kendini geliştirir. Yani beyni daha sağlıklı yapmak istiyorsak biraz…
Devamını Oku » -
Kardiyolog
Kalp Hastalıkları ve Oruç
Ramazan ayında denk geldiği mevsime göre oruç süresi 11 ile 18 saat arasında değişmektedir. Ramazanla birlikte oruç tutanlarda diğer zamanlara…
Devamını Oku »