Omega-3
-
Diyetisyen
Neden omega 3?
Omega 3 insan vücudunda üretilemeyen, ancak mutlaka dışarıdan alınması gereken elzem yağ asitlerinden biridir. EPA ve DHA olarak iki formda…
Devamını Oku » -
Omega-3’ün Önemi
Omega-3 yağ asitleri, vücut tarafından üretilemeyen ve mutlaka besinler yoluyla alınması gereken esansiyel (temel) yağ asitleridir. Hücre zarının yapısında yer…
Devamını Oku » -
Diyetisyen
Balık Yağı
Yağlar vücudumuz için gerekli olan altı temel besin öğelerinden birdir. Vücudumuzda hücre yapı maddelerini proteinlerle birleşerek oluşturur ve ...
Devamını Oku »