Mükemmeliyetçi
-
Psikolog
“Başarılı Olmak Zorundayım” Düşüncesi: Mükemmeliyetçiliğin Sınav Baskısı
Mükemmeliyetçi düşünce tarzı sınav dönemlerinde yoğun baskı yaratabilir. “Başarılı olmak zorundayım” düşüncesi öğrencilerin kaygı düzeyini artırabilir ve performansı olumsuz etkileyebilir.
Devamını Oku » -
Psikolog
Yeme Bozukluğu ve Mükemmelliyetçilik İlişkisi
Mükemmeliyetçilik, yeme bozukluklarını besleyen “ya hep ya hiç” düşüncesi ve kontrol ihtiyacıyla ilişkilidir. İyileşme, esnekliği ve kendine şefkati geliştirmekle kolaylaşır.
Devamını Oku » -
Mükemmeliyetçilik – Yüksek Standart mı, Görünmez Bir Yük mü?
Mükemmeliyetçilik, bireyin kendisi ve çevresi için yüksek standartlar belirlemesiyle birlikte, hata yapmaya karşı yoğun bir hassasiyet geliştirmesi olarak tanımlanır. İlk…
Devamını Oku »