Kontrol
-
Yeme Bozukluğunda Kontrol İhtiyacı: Neyi Kontrol Ediyoruz
Yeme bozukluğunda kontrol ihtiyacı çoğu zaman belirsizlik, kaygı, özdeğer sorunları ve geçmiş deneyimlerle ilişkilidir. Kontrol, yemek üzerinden değil duygusal beceriler…
Devamını Oku » -
YEME BOZUKLUKLARININ PSİKOLOJİK ALT YAPISI VE ÇOCUKLUK TRAVMALARIYLA BAĞLANTISI
Yeme bozuklukları, bireyin yeme davranışlarını ve beden algısını etkileyen ciddi psikolojik rahatsızlıklardır. Anoreksiya nervoza, bulimiya nervoza ve tıkınırcasına yeme bozukluğu…
Devamını Oku » -
İlişkilerde Kontrol Davranışları ve Kontrol Yanılsaması
Kontrol etmek; bir şeye hükmetmek, yönetmek, denetlemek, gözden geçirmek gibi anlamlara gelir. Kontrol yanılsaması ise aslında kontrol edemeyeceğimiz şeyleri kontrol…
Devamını Oku » -
Psikolog
Öfke Problemleri
Öfke, insanın sınırlarının ve ihtiyaçlarının sinyalini veren doğal ve gerekli bir duygudur. Bakılması gereken, öfkenin kendisi değil, ifade edilme biçimidir.…
Devamını Oku » -
Psikolog
Gelecek Kaygısı – Psk. Fatma Ceyda Ünal
Gelecek kaygısını anlamak ve yönetmek için Psikolog Fatma Ceyda Ünal'ın rehberliğinde duygusal farkındalık ve uygulanabilir başa çıkma stratejileri.
Devamını Oku » -
Kolesterol Hastalıklarında Beslenmenin Önemi
Kolesterol, vücut için gerekli olan bir yağ türüdür; hücre zarlarının yapısında yer alır, hormon ve safra asidi üretiminde rol oynar.…
Devamını Oku » -
Kaybetme Korkusu ile Kontrol Arzusu Arasında: İlişkide Görünmeyen Bağ
İlişkilerde kontrol ihtiyacı çoğu zaman güç arayışı ya da baskın bir kişilik özelliği olarak yorumlanır. Oysa klinik açıdan bakıldığında, kontrol…
Devamını Oku » -
Evlilikte Öfke Kontrolü: Öfke Sorun mu, Yoksa Bastırılan Bir İhtiyacın Sesi mi?
Öfke, evlilikte en çok korkulan duygulardan biridir. Çoğu çift için öfke; kırıcı sözler, kontrolsüz tartışmalar ve sonrasında gelen pişmanlıklarla eş…
Devamını Oku » -
Öfke Kontrol Problemi: Duyguyu Değil, Tepkiyi Yönetememek
Öfke kontrol problemi, kişinin öfke duygusunu yaşaması değil; bu duyguyla birlikte verdiği tepkileri düzenlemekte zorlanmasıdır. Çoğu birey öfke patlamalarından sonra…
Devamını Oku »