Kişinin
-
Psikolog
Neden Hep Değersiz Hissediyorum? Kendilik Algısının Psikolojik Kökenleri
Değersizlik hissi birçok insanın yaşamının farklı dönemlerinde deneyimlediği, ancak çoğu zaman kökenini anlamakta zorlandığı bir duygudur. Kişi objektif olarak başarılı…
Devamını Oku » -
İlişkide Manipülasyonun İnce Halleri
Manipülasyon çoğu zaman ince ve normalleşmiş davranışlarla ortaya çıkar: suçluluk yükleme, duyguyu küçümseme, sessiz cezalandırma gibi. Çözüm; sınır koymak ve…
Devamını Oku » -
Psikolog
Romantik İlişkilerde İletişim Problemleri – Uzm. Kl. Psk. Dilara Gürel
Romantik ilişkilerde iletişim problemlerinin kökenlerini ve çözümlerini ele alan rehber; çiftlerin iletişimini güçlendirmeye yönelik pratik ipuçları sunar.
Devamını Oku » -
Psikolog
Travmatik Olayların Yaşamımız Üzerindeki Görünmez Etkileri
Travmatik deneyimlerin düşüncelerimizi, duygularımızı, bedenimizi ve ilişkilerimizi nasıl etkilediğini; izlerin neden kalıcı olabildiğini bu yazıda ele alıyoruz
Devamını Oku » -
Sürekli Kendini Geliştirme Çabası Psikolojik Bir Baskıya Dönüşür mü?
Kendini geliştirmek modern hayatın en çok teşvik edilen hedeflerinden biri. Daha iyi versiyon, daha güçlü zihin, daha sağlıklı alışkanlıklar… Kitaplar,…
Devamını Oku » -
Partnerini Değil Kendini Kaybettiğini Fark Etmek
Bazı ilişkiler bir kopuşla değil, yavaş bir silinmeyle ilerler. Kişi partnerini hâlâ hayatında tutuyordur; ancak zamanla kendi sınırlarını, ihtiyaçlarını ve…
Devamını Oku » -
Psikolog
Aslında Sorun Sen Değilsin – Uzm. Kl. Psk. Berivan Edemen
Uzm. Kl. Psk. Berivan Edemen bu yazıda, aslında sorunun sizde olmadığını anlamanıza yardımcı olur; özsaygı ve sağlıklı iletişim için pratik…
Devamını Oku » -
Aile Danışmanlığı
İlişkide Duygusal Manipülasyon ve Göstergeleri
Duygusal manipülasyon bir tartışma tarzı veya iletişim sorunu değildir. Bu durum, kökünde kontrol, güç ve yönlendirme olan bir istismar biçimidir.…
Devamını Oku » -
Öğrenilmiş Çaresizlik: Psikolojik Bir Öğrenme Süreci Olarak Vazgeçme Davranışı
Bazen insanlar, aslında bir şeyleri değiştirme şansları varken bile hiçbir şey yapmamayı tercih eder. “Denesem de olmayacak”, “Zaten hep böyle”,…
Devamını Oku » -
Psikolog
Bipolar Bozukluk Nedir?
Bipolar bozukluk, kişinin duygu durumunda belirgin iniş ve çıkışlarla seyreden, kronik ama doğru destekle yönetilebilir bir ruhsal bozukluktur. Bu bozuklukta…
Devamını Oku »