Kış
-
Kış sebzeleri ile sağlıklı bir kış geçirin
Kış Sebzelerinin Mucizelerini Hastalıklardan Korunmak İçin Kullanın Kış aylarında yetersiz beslenme, vitamin ve mineral eksikliği bağışıklık sistemimizin zayıflamasına ve hastalıklara karşı…
Devamını Oku » -
Kış aylarında kilo vermeye çalışırken gribe yakalanmayın
Havaların soğumasıyla birlikte kış aylarında yaygın olan hastalıklar kendini göstermeye başladı. Kilo vermek için yapılan diyetler, grip gibi hastalıklara davetiye…
Devamını Oku » -
Kardiyolog
Soğuk Hava Kalp Krizini Tetikliyor
Kış mevsimi ile birlikte soğuk havalara bağlı kalp krizi riski de artıyor. Kış aylarında özellikle vücut ısısındaki ani değişimler kalp…
Devamını Oku » -
Fizyoterapist
İdeal Postür Nedir, Korumak İçin Neler Yapılabilir?
Kişi bazen kendini ayna karşısında ya da bir fotoğraf karesinde; başı önde, omuzları yuvarlak, sırtı kambur, daha kısa boylu, öne…
Devamını Oku » -
Diyetisyen
Mevsimler Değişiyor Peki Ya Metabolizmamız?
Kışa merhaba deyişimizle havaların soğuması, gecelerin uzaması gibi değişiklikler metabolizmamızda da birtakım farklılıklara yol açıyor ve ...
Devamını Oku »