Kilo
-
Ödem Nedir? Neden Olur? Nasıl Önlenir?
Sizin de eliniz ayağınız durup dururken şişiyor mu? Ya da birkaç gün içinde 1-2 kilo birden kilo alıp veriyor musunuz?…
Devamını Oku » -
Diyetisyen
Kilo vermek isteyenler dikkat
Bazen kilo vermek için bir sebep ararız kendimizce.. Yaşadığımız herhangi bir olay dönüm noktası olur hayatımızda.. Belki ailemizin baskılarına ,…
Devamını Oku » -
Kendinizi hafife alın!
İdeal kiloya ulaşmak ve onu korumak herkesin hayalidir. İnsanların defalarca farklı diyet denemelerinde bulunması bu konuda ki başarısızlığın temelini oluşturuyor.…
Devamını Oku » -
Diyetisyen
Zayıflamak için yaşam tarzınızı değiştirin!
Günümüzde hazır gıdalara yönelim ile doğru orantılı olarak alınan enerjinin artması ve teknolojik gelişmelere paralel olarak hareketsiz yaşam tarzının ön…
Devamını Oku » -
Diyetisyen
Zayıflama formülü
Yediğinizin Yarısı Yaptığınızın İki Katı Beslenme insan vücudunda serotonin denen mutluluk hormonun salınmasını uyaran etkenlerden biridir. Hal böyle olunca beslenme…
Devamını Oku » -
Anoreksiya nervoza nedenleri ve tedavisi
Yemek yemek hayatımızdaki en önemli eylemlerden biridir. Kimi insanlar sadece yaşamak için yemek yerken, kimi insanlar da yemeğe çok farklı…
Devamını Oku » -
Yürüyüşe başlamak için 9 neden
Üşengeçliği bir kenara bırakıp yürüyüşe başlamak için 9 neden Bİliyoruz, gün içinde çok yoruluyorsunuz. Eve geldiğinizde ailenizle vakit geçirmek, bir…
Devamını Oku » -
Obezite Tarih mı oluyor
OBEZİTE TARİH Mİ OLUYOR? 20. yüzyılın 2. yarısında ve 21. yüzyılda özellikle batı dünyasında refah artarken, yiyeceğe erişim de kolaylaşmış,…
Devamını Oku » -
Diyetisyen
İnsülin Direnci: Belirtiler, Kilo Verememe Nedeni ve Kişiye Özel Beslenme Yaklaşımı
İnsülin direnci, en sık görülen metabolik sorunlardan biridir. Pek çok kişi yemekten kısa süre sonra tekrar acıkma, akşam saatlerinde tatlı…
Devamını Oku » -
Genel Cerrah
Obezite Ameliyatı Sonrası Gebelik: Anne ve Bebek Sağlığı Nasıl Etkileniyor? – Op. Dr. Vahit Mutlu
Obezite ameliyatı sonrası gebelikte anne ve bebek sağlığı nasıl etkilenir? Riskler, takip ve beslenme önerileriyle güvenli gebelik rehberi Op. Dr.…
Devamını Oku »