Kendisiyle

Öz Şefkat Çalışmaları: Kendinle Barışmanın Temel Adımları

Öz şefkat, kişinin zorlandığı anlarda kendisine karşı anlayışlı, kabul edici ve destekleyici bir tutum geliştirebilmesidir. Birçok kişi başkalarına karşı oldukça…