Kendini
-
Psikolog
KENDİNİ SÜREKLİ SUÇLUHİSSEDİYOR MUSUNUZ? ALTINDA YATAN 5 PSİKOLOJİK NEDEN
KENDİNİ SÜREKLİ SUÇLUHİSSEDİYOR MUSUNUZ? ALTINDA YATAN 5 PSİKOLOJİK NEDEN Suçluluk duygusu, insanın değerleriyle uyumsuz bir davranış sergilediğini düşündüğünde ortaya çıkan…
Devamını Oku » -
Psikolog
Neden Kimse Beni Anlamıyor Gibi Hissediyorum?
Neden Kimse Beni Anlamıyor Gibi Hissediyorum? Bu hissin arkasında genellikle şu psikolojik süreçler yer alır:
Devamını Oku » -
Psikolog
Değersizlik Hissi Nedir?Şema Terapiye Nasıl Ele Alınır?
Şema Terapi Neden Bu kadar Etkili? Değersizlik hissi nedir şema terapiyle nasıl ele alınır?
Devamını Oku » -
Psikolog
-
Psikolog
Görünmez Baskılar: Sosyal Kaygı, Karşılaştırma ve Gelecek Belirsizliği Arasında Sıkışmak
Sosyal kaygı, görünür olma baskısı, karşılaştırma, geç kalmışlık hissi, meslek pişmanlığı ve gelecek kaygısı çoğu zaman ortak psikolojik süreçlerden beslenir.
Devamını Oku » -
Psikolog
SEYAHAT PSİKOLOJİSİ
Kim hiç gitmediği bir şehre iyi bir yolculuk yapmaktan hoşlanmaz ki? Seyahat etmek büyük bir motivasyonun yanı sıra bir neşe, yansıma…
Devamını Oku » -
Psikolog
Yanlış Anlaşılma Korkusu: Kendini İfade Etmek Neden Bu Kadar Zor?
Yanlış anlaşılma korkusu, kişinin kendini ifade etmekten kaçınmasına neden olabilir. Bu durum genellikle geçmiş deneyimlerle ilişkilidir ve iletişimde aşırı kontrol…
Devamını Oku » -
Kekeme Çocuk Psikolojisi
Konuşma bozuklukları içinde çocuğu ve ailesini en rahatsız eden durumlardan bir tanesidir. Kekemeliğin başlama şekli ve süreci ailenin zihninde problemdir.…
Devamını Oku » -
Psikolog
Panik Atak Geldiğinde Ne Yapmalı?
Aniden ortaya çıkan yoğun korku, çarpıntı ve nefes darlığı gibi belirtilerle görülebilir. Genellikle geçicidir. Bedeni sakinleştiren teknikler, dikkati ana odaklamak…
Devamını Oku » -
Psikolog
Yeme Bozukluğu ve Özdeğer: “Değerim Kilo mu?
Yeme bozukluklarında özdeğer sıklıkla kilo ve beden üzerinden ölçülür. İyileşme, kişinin değerini bedenden ayırarak daha bütün bir benlik algısı geliştirmesiyle…
Devamını Oku »