Kendini
-
Psikolog
Motivasyon Neden Gelmez? Başlamak İçin “Hazır” Olmayı Bekleme Yanılgısı
Motivasyon bir başlangıç değil, eylemin sonucudur. Depresif ruh halinden kurtulmak ve motivasyon döngüsünü başlatmak için bilimsel ipuçlarını keşfedin.
Devamını Oku » -
Suçluluk Duygusu ile Baş Etme Yolları
“Gerçek sorumluluk mu, öğrenilmiş yük mü?” Suçluluk duygusu, insanın vicdanı ve değerleriyle bağlantılı doğal bir duygudur. Yanlış yaptığımızda bizi durdurur,…
Devamını Oku » -
Ergenlerde Özgüven Sorunları: “Kendimi Yeterli Hissetmiyorum” Psikolojisi
Ergenlerde özgüven sorunları, kimlik gelişimi, aile tutumları ve sosyal çevreyle yakından ilişkilidir. Yeterlilik duygusu çoğu zaman dış onaya bağlı olarak…
Devamını Oku » -
Öz Sevgi: Kendimize Sarılmayı Öğrenmek
Kendinizi en son ne zaman şefkatle dinlediniz? Kendinizi eleştirmek yerine yumuşak bir sesle, “Olabilir, zor bir gündü.” dediğiniz bir an…
Devamını Oku » -
Psikolog
Çocuklarda benlik saygısı
Benlik Saygısı Nedir? Benlik saygısı, bireyin kendisiyle ilgili olumlu ya da olumsuz değerlendirmelerinin bir sonucu olarak ortaya çıkan duygusal bir…
Devamını Oku » -
Psikolog
Üniversite Mezunlarında İş Bulamama Korkusu ve Doğru Kariyer Planlama
Günümüzde eğitim hayatında pek çok faktör üniversite öğrencilerinin kaygılarında yüksek bir artış göstermektedir. Bu artışların içerisinde “iş ...
Devamını Oku » -
Psikolog
Love Bombing (Sevgi Bombardımanı)
Henüz yeni başlamış flört aşamasında aradığınız aşkı bulduğunuzu sandınız mı hiç? Karşınızdaki kişi dünyanın en güzel/yakışıklı insanı gibi ...
Devamını Oku » -
Psikolog
Kendini Bilmenin İlişkideki Faydaları
Bundan 2.400 yıl kadar önce yaşamış Yunan filozof Sokrates kendini bilmenin en büyük erdemlerden olduğunu söylemişti. Her ne kadar günümüzde…
Devamını Oku » -
Psikolog
Özgüven Eksikliği
Yapılan araştırmalara göre özgüven eksikliğinin temeli genellikle çocukluk yıllarında atılmaya başlanır. Özgüven eksikliği çocukluk yıllarında ...
Devamını Oku » -
Psikolog
Erteleme
Hepimiz zaman zaman sıkıcı bulduğumuz veya yapmak istemediğimiz bazı sorumluluklarımızı erteleriz. Ancak çalışmaların gösterdiğine göre toplumun ...
Devamını Oku »