Kas
-
Yaşlılıkta Beslenme: Sağlıklı Yaşlanmanın Temeli
Yaşlanma süreci, vücudun metabolizmasının yavaşlaması, kas kütlesinin azalması, bağışıklık sisteminin zayıflaması ve kronik hastalık riskinin artması gibi doğal değişiklikleri beraberinde…
Devamını Oku » -
Soğuk Havada Artan Ağrılar: Sebep mi, Yoksa Bir Alarm mı?
Soğuk havaların başlamasıyla birlikte birçok kişi eklem, kas ve bel-boyun ağrılarının arttığını fark eder. Bu durum genellikle “Soğuk beni hasta…
Devamını Oku » -
Diş Gıcırdatma (Bruksizm) Nedir?
Geceleri farkında olmadan dişlerinizi sıkıyor, gıcırdatıyor veya çenenizin aniden kapandığını hissediyorsanız, “bruksizm” yani diş gıcırdatma ile karşı karşıya olabilirsiniz. Bu…
Devamını Oku » -
Diş Gıcırdatma Ve Tedavi Yöntemleri
Günlük hayatın koşuşturmacası, iş temposu veya öngörülemeyen stresler derken bedenimiz bazen sessiz bir çığlıkla tepki veriyor. Bu çığlığın en yaygın…
Devamını Oku » -
Diyetisyen
Alkol ve Sporcu
Alkol sporcu performansını nasıl etkiler? Kas onarımı, hidrasyon, uyku kalitesi ve toparlanma süreçlerinde alkolün olumsuz etkilerini öğrenin.
Devamını Oku » -
Diş Hekimi
Masseter (Çene Kası) Botoksu Nedir?
Masseter botoksu nedir? Çene kaslarını gevşeterek diş sıkma, gıcırdatma ve yüz hattını inceltme amaçlı uygulama hakkında bilgi edinin.
Devamını Oku » -
Diş Hekimi
Sabah Yorgun Uyanıyorsanız, Baş Ağrıları, Boyun, Omuz Kaslarında Ağrılar mı Yaşıyorsunuz
Sabah yorgun uyanmak, baş ağrısı ve boyun-omuz kaslarında ağrılar yaşıyorsanız, bunun nedenlerini ve çözüm yollarını keşfedin.
Devamını Oku » -
Psikolog
Vajinismus Nedir?
Vajinismus için bilgi mi arıyorsunuz? Vajinismus Nedir? makalesine göz atın ve Vajinismus hakkında daha fazla bilgi edinin
Devamını Oku » -
Beyin ve Sinir Cerrahisi
Duruş bozukluğunu önlemek için 8 basit ipucu
Duruş, vücudunuzun alıştığı pozisyondur ve omurga ile diğer ana hatların doğru hizalanmasıyla oluşur. Peki, duruş bozukluğu sorununa etkili olan tavsiyeler…
Devamını Oku » -
Psikolog
Vajinismus Nedir?
Vajinismus için bilgi mi arıyorsunuz? Vajinismus Nedir? makalesine göz atın ve Vajinismus hakkında daha fazla bilgi edinin
Devamını Oku »