İş
-
Psikolog
Duygular Ne İşe Yarar? Duyguların Önemi Nedir? – Kl. Psk. Mustafa Yıldız
Duygular ne işe yarar? Duyguların önemi nedir? Kl. Psk. Mustafa Yıldız ile duyguların işlevini ve ruh sağlığına etkisini keşfedin.
Devamını Oku » -
Psikolog
İŞ HAYATI
İletişimde ustalaşmak, bilinçsiz yeterlilik düzeyine sıçramak istiyorsak, düşünce, duygu ve davranış arasındaki ilişkiyi de kavramak zorundayız.
Devamını Oku » -
Psikolog
Gündüz Yetişmeye Çalışıp Gece Rüyalarında Koşanlardan Mısın?
Gündüz yetişme telaşı, gece rüyalarda devam edebilir. Bu yazı, içsel baskı, mükemmelliyetçilik ve rüyaların dili üzerinden kendinle temas kurmayı ve…
Devamını Oku » -
Günümüzün en büyük problemi “Hareketsizlik”
Teknolojinin gelişmesiyle beraber insan hayatı da aynı oranda hareketsizleşiyor. İnsanlar teknolojinin bu kadar hayatımızın içerisine girmediği çağlarda kendi işlerini kendileri…
Devamını Oku » -
Psikolog
Aynı Anda Her Şeyi Yapmak mı, Hiçbir Şeyi Yapamamak mı? Multitasking ve Başarı Arasındaki Gizli Bağ – Uzm. Psk. Esra Özel – Uzm. Psk. Esra Özel
Multitasking ile başarının arasındaki bağı, aynı anda çok iş yapmanın mı yoksa odaklanmanın mı daha verimli olduğuna dair psikolojik bir…
Devamını Oku » -
Psikolog
İş Tatmini: Sadece Maaş Yeterli mi, Yoksa Ruhumuz mu Doymalı? – Uzm. Psk. Esra Özel
İş tatmini sadece maaşa mı bağlıdır, yoksa ruhsal doyum da önemli mi? Uzm. Psk. Esra Özel ile iş hayatında denge…
Devamını Oku » -
Psikolog
Ofiste “İmdat” Sesleri: İş Stresiyle Başa Çıkma Rehberi – Uzm. Psk. Esra Özel
Ofisteki iş stresiyle başa çıkmanın rehberi: kısa nefes teknikleri, kısa molalar ve etkili stres yönetimi önerileri, Uzm. Psk. Esra Özel'den.
Devamını Oku » -
Psikolog
Modern Çalışma Hayatının Gizli Salgını: İş Stresi Hakkında Bilmeniz Gerekenler – Uzm. Psk. Esra Özel
Modern çalışma hayatının iş stresiyle başa çıkma yollarını, nedenlerini ve etkilerini uzman bakış açısıyla açıklayan kapsamlı rehber. Uzm. Psk. Esra…
Devamını Oku » -
Psikolog
Zamanı Durduran Mucize: Akış (Flow) Deneyimi Nedir? – Uzm. Psk. Esra Özel
Akış (flow) deneyimi nedir, zaman algısını nasıl etkiler ve performans ile motivasyonu nasıl yükseltir? Uzm. Psk. Esra Özel'in açıklaması. Kısaca…
Devamını Oku » -
Psikolog
Aynı Anda Her Şeyi Yapıyorum” Yanılgısı: İş Dünyasında Multitasking Gerçeği – Uzm. Psk. Esra Özel
İş dünyasında Aynı Anda Her Şeyi Yapıyorum yanılgısını kıran multitasking gerçeği: odaklanma ve verimlilik için Uzm. Psk. Esra Özel'in analizi.
Devamını Oku »