İlişkide
-
Psikolog
Neden Hep Aynı İlişkiyi Yaşıyorum? Tekrarlayan İlişki Döngülerinin Ardındaki Gerçek
İlişkileriniz farklı kişilerle başlasa da benzer şekilde mi bitiyor? Sürekli terk edilme korkusu, değersizlik hissi ya da yanlış kişiyi seçtiğinizi…
Devamını Oku » -
İlişkide Değersizlik Hissi: Seviliyor Muyum Yoksa Katlanılıyor Muyum?
İlişkide değersizlik hissi, sevginin içselleştirilememesi ve sürekli onay ihtiyacıyla şekillenir.
Devamını Oku » -
Aile Danışmanlığı
İlişkide Duygusal Manipülasyon ve Göstergeleri
Duygusal manipülasyon bir tartışma tarzı veya iletişim sorunu değildir. Bu durum, kökünde kontrol, güç ve yönlendirme olan bir istismar biçimidir.…
Devamını Oku » -
İlişkide Görülme İhtiyacı: Neden Yetmiyor?
İlişkilerde en sık dile getirilen duygulardan biri “görülmediğini hissetmek”tir. Kişi dinlendiğini, anlaşıldığını ya da fark edildiğini düşünmediğinde, ilişkide bir eksiklik…
Devamını Oku » -
Sevilmek mi, Anlaşılmak mı?
Sevilmek mi, Anlaşılmak mı? İlişkilerde en sık dile getirilen ihtiyaçlardan biri sevilmektir. Sevilmek; değer görmek, önemsenmek ve bir başkası için…
Devamını Oku » -
Kaybetme Korkusu ile Kontrol Arzusu Arasında: İlişkide Görünmeyen Bağ
İlişkilerde kontrol ihtiyacı çoğu zaman güç arayışı ya da baskın bir kişilik özelliği olarak yorumlanır. Oysa klinik açıdan bakıldığında, kontrol…
Devamını Oku » -
Psikolog
Eleştiri: Davranışı Değil, Kişiliği Hedef Almak – Uzm. Kl. Psk. Sibel Almina Yıldırır
Bu yazı, eleştirinin davranışı mı yoksa kişiliği mi hedeflediğini inceler; etkili iletişim için psikolojik yaklaşımlar ve davranış odaklı geri bildirim…
Devamını Oku » -
Aile Danışmanlığı
İlişkide Tek Taraflı Emek: Sevgi Değil, Psikolojik Sömürü
Kendinizi, farkında olmadan “Vazgeçilmez olmak için çabalamalıyım, yeterince çabalarsam bu iyiliği eninde sonunda görecek, buna kayıtsız kalmayacaktır" diye düşünürken buluyorsanız,…
Devamını Oku » -
Empati Yorgunluğu: Sürekli Anlayan Taraf Olmak
Empati, ilişkilerin en kıymetli bileşenlerinden biri olarak görülür. Anlamak, anlamaya çalışmak, karşısındakinin duygusuna alan açmak… Bunların hepsi sağlıklı bir bağın…
Devamını Oku »