güven
-
Bağlanma Rehberi: İlişki Dinamiklerimizi ve Ruhsal Sağlığımızı Anlamak
Bağlanma kuramı, çocukluk döneminde bakımverenimizle kurduğumuz ilk bağın, yetişkinlikte ilişkilerimizi yöneten gizli bir haritaya dönüşerek tüm duygusal ve sosyal yaşamımızı…
Devamını Oku » -
Kaybetme Korkusu ile Kontrol Arzusu Arasında: İlişkide Görünmeyen Bağ
İlişkilerde kontrol ihtiyacı çoğu zaman güç arayışı ya da baskın bir kişilik özelliği olarak yorumlanır. Oysa klinik açıdan bakıldığında, kontrol…
Devamını Oku » -
Yakınlıktan Kaçmak: İlişkide Neden Güvende Hissedemeyiz?
Yakınlık, ilişkilerde yalnızca fiziksel ya da duygusal paylaşım anlamına gelmez; aynı zamanda görülmeyi, anlaşılmayı ve kırılgan hâlimizle temas etmeyi de…
Devamını Oku » -
İyileşme, Anlaşıldığını Hissettiğin Yerde Başlar
Psikolojik yardım almaya başlamak çoğu insan için kolay değildir. Birine iç dünyanı açmak cesaret ister. Bu yüzden insanlar terapiye girerken…
Devamını Oku » -
Aile Danışmanlığı
İlişkide Verilen Sözlerin Tutulmamasının Yıkıcı Etkileri
Güven, partnerler arasındaki açıklık, yakınlık ve bağlanma için en temel gerekliliklerden biridir. Tutarlılık ise birine güvenebilmemizin ipucudur. Bizler ilişkilerimizde "tutarlılık"…
Devamını Oku » -
Psikolog
Kıskançlık Neden Olur ve Nasıl Yönetilir?
Kıskanmak, insanların zaman zaman hissettiği, çoğunlukla olumsuz ve rahatsız edici bir duygudur. Kıskanmak, başkalarının sahip olduğu bir şeyin ya da…
Devamını Oku » -
Psikolog
Öfke Kontrol Bozukluğunun İlişkilere Etkisi: Çift Terapisi ile İyileşme Yolları
Öfke, insanın en temel duygularından biri olmakla birlikte, kontrol edilemediğinde hem kişinin psikolojik sağlığını hem de ilişkilerini olumsuz şekilde etkileyebilir.
Devamını Oku » -
Psikolog
“En iyi psikolog” değil; size en iyi gelen psikolog – Psk. Melek Yıldırım
En iyi psikolog kavramını aşan yaklaşım: size en iyi gelen psikoloğu seçmenin ipuçları. Psk. Melek Yıldırım'dan güvenilir rehberlik ve öneriler.
Devamını Oku » -
Psikolog
Mutlu İlişkilerin Hazır Bir Reçetesi Var mı?
İster sevgili olun ister evli olun, eğer ilişkiniz sizin için stres kaynağı değil de huzur ve mutluluk kaynağı ise oldukça…
Devamını Oku » -
Psikolog
Affetmek Özgürleştirir
Affetmek söz konusu olduğu zaman herkes affetmenin kendi için faydalı bir karar olduğunu bilir. Ama yaklaşık olarak şöyle düşünür “bana…
Devamını Oku »