Farkında
-
Psikolog
Mindful İletişim: İlişkilerde Gerçekten Duyabilmek ve Anlaşılabilmek
Mindful iletişim, bireyin iletişim anında hem kendi içsel yaşantısının hem de karşısındaki kişinin deneyiminin farkında olması ve bu farkındalıkla etkileşim…
Devamını Oku » -
Psikolog
Kendini Fark Etmek – Uzm. Kl. Psk. Helin Funda Karakılıç
Kendini fark etmek konusunda klinik psikolog Helin Funda Karakılıç'tan pratik öneriler, farkındalık ipuçları ve günlük uygulamalarla içsel keşfe yolculuk.
Devamını Oku » -
Kulak Burun Boğaz Doktoru
Stres Hormonu Adrenalin Aşırı Maruziyeti Nelere Yol Açar?
Uyku esnasında aşırı adrenalin maruziyeti beyinde ve vücudun diğer dokularında çeşitli etkilere yol açar. Bu durum erişkin ve çocuklarda farklı…
Devamını Oku »