Duygusal
-
Online Görünüp Duygusal Olarak Uzak Olmak
Günümüzde insanlar birbirlerine her an ulaşabiliyor. Mesajlar okunuyor, hikâyeler izleniyor, “çevrim içi” ışığı yanıyor. Buna rağmen ilişkilerde sıkça dile getirilen…
Devamını Oku » -
Kendi Değerini İlişkiye Bağlamak: Duygusal Bağımlılık
Duygusal bağımlılık kişinin öz değerini partnerine bağlamasıdır. Bu durum fark edilip bireysel gelişime ağırlık verildiğinde ilişkiler daha sağlıklı hale gelir.
Devamını Oku » -
Her Şeye Sahipsiniz Ama İçiniz Neden Bomboş? “Altın Kafes Sendromu” ve Duygusal İhmal Belirtileri
Dışarıdan bakıldığında pek çok kişinin imreneceği bir hayatınız olabilir: iyi bir eğitim, başarılı bir kariyer, düzenli bir yaşam ve konforlu…
Devamını Oku » -
Duygusal Kimlikler: “Ben Böyleyim” Cümlesinin Psikolojisi
İnsanlar kendilerini tanımlarken çoğu zaman kişilik özelliklerinden çok duygularını merkeze alır. “Ben çok hassasım”, “Ben kaygılı biriyim”, “Ben çabuk sinirlenirim”…
Devamını Oku » -
Uzun Süreli İlişkilerde Tükenmişlik: “Birlikteyiz Ama Uzaklaştık”
Uzun ilişkilerde tükenmişlik iletişimin azalması, rutinin artması ve bireysel stresin yükselmesiyle ortaya çıkar. Farkındalık, iletişim ve bağ kurma aktiviteleri ilişkiyi…
Devamını Oku » -
Duygusal Kör Noktalar: Fark Etmediğimiz Hisler Davranışlarımızı Nasıl Yönetir?
İnsan zihni, her duygusal deneyimi bilinçli farkındalık düzeyine taşıyamaz. Bazı duygular, tehdit edici, yasaklı ya da baş edilmesi zor olduğu…
Devamını Oku » -
Zihinsel Artıklar: Yaşanmamış Duyguların Psikolojik Maliyeti
Psikoloji literatüründe çoğu zaman travmalar, yaşanmış olaylar ve açıkça tanımlanabilen stresörler üzerine yoğunlaşılır. Ancak bireyin ruhsal yükünü artıran her şey…
Devamını Oku » -
Psikolog
Yaşantısal Kaçınma Günlük Hayatta Nasıl Görünür?
Yaşantısal kaçınma nedir? Günlük yaşamda düşünce ve duygulardan kaçınma davranışlarının nasıl ortaya çıktığını keşfedin.
Devamını Oku » -
Psikolog
Evlilikte Sınırlar – Uzm. Psk. Meliha Karayay
Evlilikte sınırlar: iletişim, güven ve saygı temelinde sağlıklı sınırların nasıl kurulacağını Uzm. Psk. Meliha Karayay'dan öğrenin ve ilişkinizde denge kurun.
Devamını Oku » -
Psikolog
Dissosiasyon nedir?
Disosiyasyon, kişinin zihinsel işlevlerinde ve bilinç akışında bir kopukluk veya kesinti yaşadığı psikolojik bir durumdur. Bu durum, genellikle travma, şiddetli…
Devamını Oku »