Düşünceler
-
Psikolog
Zihnimiz Neden Felaket Senaryoları Üretir?
Zihin, belirsizlikle karşılaştığında boşlukta kalmayı sevmez. Anlam üretmek, olasılıkları tartmak ve geleceği öngörmek ister. Bu çaba çoğu zaman koruyucu bir…
Devamını Oku » -
Psikolog
Farkında Olmadığınız Düşünce Süreçleri – Psk. Ayşe Betül Köstekçi
Farkında olmadığınız düşünce süreçlerini keşfedin: otomatik kalıpların kararlarınızı nasıl yönettiğini ve günlük yaşamınızı etkilediğini inceleyen bir yazı.
Devamını Oku » -
Zihnin Kısır Döngüsü: OKB Sizi mi Yönetiyor, Siz mi Onu?
Psikolog Gözüyle Bir Bakış Gün içinde aklınızdan geçen düşünceler bazen sizi sizin kadar şaşırtıyor mu?
Devamını Oku » -
Psikiyatrist
Obsesif Kompulsif Bozukluk Nedir?
Yaygın süreğen gidişli, kişin kontrol etme de zorlandığı yineleyici düşünceler (obsesyon, evham, vesvese, takıntı) yineleyici davranışlar ...
Devamını Oku » -
Psikolog
Kaygıyla Başa Çıkmada Güven Arayıcı Davranışlar
İnsanların kaygı deneyimlerine münhasır olan bazı fiziksel duyarlılıklar geliştirmeleri de mümkündür. Gelişen bu fiziksel duyarlılıklara verilen ...
Devamını Oku » -
Psikolog
Yaygın Görülen Düşünce Hataları
Hepimiz hayatımızda bazı sorunlar yaşarız ve bu sorunların üstesinden gelmek için çaba gösteririz. Ancak bazı zamanlarda bazı sorunları çözmek ...
Devamını Oku »